Как живёт ‘Человек без жира’. Жизненные принципы и взгляды на мир

Начни трансформацию тела → СУПЕРТЕЛО: https://supertelo.semenikhin.ru/ Поддержка организма для тренировок и восстановления → DS Elements: https://dselements.ru Система внутренней устойчивости и ясности мышления → 6 важнейших жизненных настроек: https://philosophy.semenikhin.com/6se... Добро пожаловать на канал Дениса Семенихина. Это канал о теле, мышлении и жизненном пути. _______________ Денис Семенихин - предприниматель, эксперт в области фитнеса и автор проектов о развитии тела и духа. Вырос в научной среде и получил фундаментальное образование: Школа юного экономиста при МГУ, факультет Международных экономических отношений Финансового Университета. Свободно владеет английским языком, второй язык - французский. Внук академика СССР В. С. Семенихина. Денис стоял у истоков современной фитнес-индустрии в России. В 1990-х запускал и развивал клубы Gold’s Gym в Москве, обучал тренеров, выступал на крупнейших фитнес-конвенциях. В 28 лет стал фитнес-редактором Men’s Health, в 30 руководил запуском одного из крупнейших фитнес-центров Европы, в 33 управлял крупной сетью фитнес-клубов в России. Более 10 лет работал на телевидении как ведущий на каналах «Россия», СТС, НТВ, «Домашний», РЕН ТВ, ТВЦ, «Россия 2», включая ежедневные прямые эфиры. Вёл шоу «Феномен» (рекордная доля, 2008 г), был экспертом в трех сезонах проекта «Взвешенные люди» на СТС и стал лауреатом ТЭФИ за этот проект (2016). Обучался в актерской школе Larry Moss Studio (Лос-Анджелес). Сыграл в фильмах: «Бодибилдер» (2020, главная роль), «Тут все свои» (2022, актёр, продюсер, инвестор). «Список грехов» (2026) - актёр, соинвестор. С 2020 года Денис развивает программу «СУПЕРТЕЛО», которую прошли уже более 40 000 участников. Также он развивает философский проект «6 важнейших жизненных настроек» о дисциплине, стойкости и внутренней опоре в современном мире. Это канал о физическом развитии, внутренней устойчивости и ясности мышления. #ДенисСеменихин #СуперТело #мышление #философияжизни

Тестирование уличных спортсменов в Калифорнии на 40+40 подтягиваний/отжиманий за 5 мин
▶︎

Тестирование уличных спортсменов в Калифорнии на 40+40 подтягиваний/отжиманий за 5 мин

Семенихин vs Линдовер. Набрать по 5 тонн в подтягиваниях и отжиманиях.
▶︎

Семенихин vs Линдовер. Набрать по 5 тонн в подтягиваниях и отжиманиях.

О девушках в Калифорнии. В чем их особенность.
▶︎

О девушках в Калифорнии. В чем их особенность.

СЕМЕНИХИН. Деньги в 90-х. Силовые рекорды. 3 худших момента в жизни
▶︎

СЕМЕНИХИН. Деньги в 90-х. Силовые рекорды. 3 худших момента в жизни

Как полюбить свое тело и тренироваться в удовольствие?
▶︎

Как полюбить свое тело и тренироваться в удовольствие?

Правильный завтрак, обед и ужин. Разрушаем мифы о питании с Дмитрием Яковиной
▶︎

Правильный завтрак, обед и ужин. Разрушаем мифы о питании с Дмитрием Яковиной

Самый сухой человек Москвы и его жизненная философия. Челлендж Жим + Подтягивания
▶︎

Самый сухой человек Москвы и его жизненная философия. Челлендж Жим + Подтягивания

ЭНЕРГИЯ после 35. Большинство людей стареют в 2 раза быстрее, не зная то, что реально влияет на него
▶︎

ЭНЕРГИЯ после 35. Большинство людей стареют в 2 раза быстрее, не зная то, что реально влияет на него

Почему мы не слышим себя, но часто опираемся на чужое мнение.
▶︎

Почему мы не слышим себя, но часто опираемся на чужое мнение.

ЕМУ ТОЛЬКО 75 ЛЕТ! ДЕД – АТЛЕТ «РВЕТ» ТУРНИКИ В СВОЙ ЮБИЛЕЙ!
▶︎

ЕМУ ТОЛЬКО 75 ЛЕТ! ДЕД – АТЛЕТ «РВЕТ» ТУРНИКИ В СВОЙ ЮБИЛЕЙ!

Как цель продлевает жизнь? Секрет долгой и здоровой жизни!
▶︎

Как цель продлевает жизнь? Секрет долгой и здоровой жизни!

Нужно ли тяжело работать // Cуперсерия Арнольда и Франко для грудных мышц.
▶︎

Нужно ли тяжело работать // Cуперсерия Арнольда и Франко для грудных мышц.

Как жить с межпозвонковой грыжей? Профилактика остеохондроза. Реабилитация и устранение боли в спине
▶︎

Как жить с межпозвонковой грыжей? Профилактика остеохондроза. Реабилитация и устранение боли в спине

Чичваркин и Варламов — о леваках, богатстве и крахе люкса | Интервью о русском Лондоне
▶︎

Чичваркин и Варламов — о леваках, богатстве и крахе люкса | Интервью о русском Лондоне

5 легких приемов, чтобы сделать свою жизнь  лучше
▶︎

5 легких приемов, чтобы сделать свою жизнь лучше

SCHOOLBOY VS GIANT BODYBUILDER | BODYBUILDING WORKOUT 2026
▶︎

SCHOOLBOY VS GIANT BODYBUILDER | BODYBUILDING WORKOUT 2026

"Самый сухой человек Москвы" делится взглядами на спорт и питание.
▶︎

"Самый сухой человек Москвы" делится взглядами на спорт и питание.

Challenge 5 tons Pull-ups and 5 tons Push-ups. Trying to break the record!
▶︎

Challenge 5 tons Pull-ups and 5 tons Push-ups. Trying to break the record!

Интерстеллар, центр за $1 000 000 000, мегалазер / вДудь
▶︎

Интерстеллар, центр за $1 000 000 000, мегалазер / вДудь

ФИНАЛ челленджа 5 ТОНН. Фещук, Шредер, Литвинов, Саратов
▶︎

ФИНАЛ челленджа 5 ТОНН. Фещук, Шредер, Литвинов, Саратов