Нужно ли тяжело работать // Cуперсерия Арнольда и Франко для грудных мышц.

Начни трансформацию тела → СУПЕРТЕЛО: https://supertelo.semenikhin.ru/ Поддержка организма для тренировок и восстановления → DS Elements: https://dselements.ru Система внутренней устойчивости и ясности мышления → 6 важнейших жизненных настроек: https://philosophy.semenikhin.com/6se... Добро пожаловать на канал Дениса Семенихина. Это канал о теле, мышлении и жизненном пути. _______________ Денис Семенихин - предприниматель, эксперт в области фитнеса и автор проектов о развитии тела и духа. Вырос в научной среде и получил фундаментальное образование: Школа юного экономиста при МГУ, факультет Международных экономических отношений Финансового Университета. Свободно владеет английским языком, второй язык - французский. Внук академика СССР В. С. Семенихина. Денис стоял у истоков современной фитнес-индустрии в России. В 1990-х запускал и развивал клубы Gold’s Gym в Москве, обучал тренеров, выступал на крупнейших фитнес-конвенциях. В 28 лет стал фитнес-редактором Men’s Health, в 30 руководил запуском одного из крупнейших фитнес-центров Европы, в 33 управлял крупной сетью фитнес-клубов в России. Более 10 лет работал на телевидении как ведущий на каналах «Россия», СТС, НТВ, «Домашний», РЕН ТВ, ТВЦ, «Россия 2», включая ежедневные прямые эфиры. Вёл шоу «Феномен» (рекордная доля, 2008 г), был экспертом в трех сезонах проекта «Взвешенные люди» на СТС и стал лауреатом ТЭФИ за этот проект (2016). Обучался в актерской школе Larry Moss Studio (Лос-Анджелес). Сыграл в фильмах: «Бодибилдер» (2020, главная роль), «Тут все свои» (2022, актёр, продюсер, инвестор). «Список грехов» (2026) - актёр, соинвестор. С 2020 года Денис развивает программу «СУПЕРТЕЛО», которую прошли уже более 40 000 участников. Также он развивает философский проект «6 важнейших жизненных настроек» о дисциплине, стойкости и внутренней опоре в современном мире. Это канал о физическом развитии, внутренней устойчивости и ясности мышления. #ДенисСеменихин #СуперТело #мышление #философияжизни

Бить в одну точку или пробовать разное. Пример деятельности по нескольким направлениям.
▶︎

Бить в одну точку или пробовать разное. Пример деятельности по нескольким направлениям.

Что делать, если зашел в тупик. Пример из жизни  // А также: безопасность тренировок
▶︎

Что делать, если зашел в тупик. Пример из жизни // А также: безопасность тренировок

Как принимать решения в эпоху перемен? | Татьяна Чеховская и Роман Глубоковских
▶︎

Как принимать решения в эпоху перемен? | Татьяна Чеховская и Роман Глубоковских

5 упражнений Майка Тайсона в 60 лет — как сохранить силу после 50
▶︎

5 упражнений Майка Тайсона в 60 лет — как сохранить силу после 50

Деньги. Мой путь ошибок, осознаний и выводов.
▶︎

Деньги. Мой путь ошибок, осознаний и выводов.

Quiet Forge Deep Work Music 2 Hours Flow State Instrumental Focus
▶︎

Quiet Forge Deep Work Music 2 Hours Flow State Instrumental Focus

10 важнейших правил тренировок
▶︎

10 важнейших правил тренировок

Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина
▶︎

Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина

Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.
▶︎

Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.

Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #8»
▶︎

Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #8»

Tibetan Healing Sounds  for Mind, Body & Soul | Relaxation, Sleep & Inner Peace
▶︎

Tibetan Healing Sounds for Mind, Body & Soul | Relaxation, Sleep & Inner Peace

Пойми ЭТО и войдешь в 1% мужчин, у которых есть ВСЁ
▶︎

Пойми ЭТО и войдешь в 1% мужчин, у которых есть ВСЁ

5 легких приемов, чтобы сделать свою жизнь  лучше
▶︎

5 легких приемов, чтобы сделать свою жизнь лучше

SECRET REPORT TO PUTIN! WHAT IS BEING HIDDEN FROM THE COMMANDER-IN-CHIEF? | Anatoly Kulikov and K...
▶︎

SECRET REPORT TO PUTIN! WHAT IS BEING HIDDEN FROM THE COMMANDER-IN-CHIEF? | Anatoly Kulikov and K...

Виктор Цой и Брюс Ли. Единство идей. Вопрос о ценности времени жизни.
▶︎

Виктор Цой и Брюс Ли. Единство идей. Вопрос о ценности времени жизни.

This Guy Beat ANATOLY | Gym CHALLENGE Went Wrong
▶︎

This Guy Beat ANATOLY | Gym CHALLENGE Went Wrong

Путь сердца и 200 подтягиваний за 35 мин
▶︎

Путь сердца и 200 подтягиваний за 35 мин

Как разобраться, на верном ли ты направлении в жизни. // Перечень школ для вручения оборудования.
▶︎

Как разобраться, на верном ли ты направлении в жизни. // Перечень школ для вручения оборудования.

Did You Manage to Do What You Wanted? - Denis Semenikhin on the value of time, emotions, and self...
▶︎

Did You Manage to Do What You Wanted? - Denis Semenikhin on the value of time, emotions, and self...

Выморозка кораблей. Самая тяжелая работа в мире
▶︎

Выморозка кораблей. Самая тяжелая работа в мире