Vinyasa Power Joga | ●●○○ | 25 min
✨PIERWSZE URODZINY✨ studia jogi on-line sylwiayoga.pl 🥳 Z tej okazji mam dla Ciebie okazję zakupu subskrypcji w PROMOCYJNEJ cenie: 444 zł przy zakupie subskrypcji na pół roku (155 zł taniej!) - użyj kodu URODZINY lub 109 za KAŻDY miesiąc przy zakupie subskrypcji miesięcznej (20 zł taniej) - użyj kodu URODZINY20 Promocja ważna przez cały miesiąc, do 31 stycznia. ✨Zapraszam Cię do dwudziestej drugiej praktyki 31-dniowego Noworocznego Wyzwania z Jogą.✨ 👉Całe wyzwanie znajdziesz pod tym linkiem: • Wyzwanie Noworoczne - Rozpocznij 2026 z Jo... Jeśli podobała Ci się praktyka to pozostaw po sobie lajka i komentarz - będzie mi bardzo miło :) Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych praktyk. Możesz mnie również znaleźć na: INSTAGRAM - / sylwiayoga FACEBOOK - / sylwiayoga Do zobaczenia na macie!
Joga na Detox i Trawienie | Dla Każdego | ●○○○ | 20 min
Power Joga | Joga wyszczuplająca | Żelazny Poranek 108 | Ola Żelazo
Flow Yoga Vinyasa complet | 30mn | Salome soham
Wewnętrzna Moc | Joga Żywiołów: Ogień | ●●○○ | 25 min
Joga 15-min na napięte barki i szyję | dla osób które siedzą przy biurku | garb
Relaxing Rain Sounds and Soft Piano Music for Deep Sleep, Stress Relief, and Peaceful Nights
Mobilność Bioder - Siła i Rozciąganie | ●●○○ | 25 min
25 min Power Yoga - Tone & Strengthen Full Body Yoga
Vinyasa Joga Flow - Wygięcia i Balans | Pozycja Dzikości | ●●○○ | 30 min
25 МИН ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО — Тонус + Лимфодренаж | Рита Марк
Otwieranie Przodu Ciała dla Każdego | ●○○○ | 25 min
Joga Przy Biurku na Spięte Barki i Szyję | ●○○○ | 15 min
Joga Restoratywna na Stres i Uspokojenie dla Każdego | ●○○○ | 20 min
30-Min Dancer Flow ✨ | Yoga & Pilates Inspired • Intermediate • Fluid & Elegant
Medytacja Serca | 15 min
Yoga Flow für Nacken, Schultern & oberen Rücken | 20 Min Mobilisierung, Dehnung & Entspannung
Vinyasa Yoga Ogólnorozwojowa dla Średniozaawansowanych | ●●●○ | 45 min
Joga: Otwieranie i Flosowanie Ramion | ●●○○ | 10 min
