TUDO ERRADO? Minha evolução no tênis em risco bem antes do torneio.

nesse vídeo, mostro como foi o meu último treino antes de disputar mais um torneio de tênis. a ideia foi ajustar os últimos detalhes, ganhar confiança e chegar preparado para a competição. aqui você vai acompanhar um treino completo no saibro da rio tennis academy, com foco em consistência, movimentação, tomada de decisão, construção de pontos e preparação física e mental para competir. o objetivo desse canal é documentar toda a minha evolução no tênis, mostrando os treinos, os torneios, os acertos, os erros e tudo o que acontece na busca pela 1ª classe. se você também joga tênis, está começando no esporte ou gosta de acompanhar a rotina de treinos e competições, seja muito bem-vindo. inscreva-se no canal para acompanhar os próximos episódios :) acompanhe também: instagram: @thecourtnotebook perfil do renan: @capdevillefacin equipamentos utilizados: raquete: wilson blade v10 cordas: luxilon alu power rough gravação: lucas souza edição: jvvrb quadras: rio tennis academy