【社交ダンス•競技ダンス】女子ホールド　セラバンドを使う練習法

【社交ダンス 競技ダンス】 スタンダードにおいて、女性の皆さんは一人でどのように練習されていますか？聡美自身の経験から、女性のホールド練習法について、気付いたポイントをお話ししています。 【関連動画】 ⬇︎女性のポイズ　バランスのとれた姿勢のポイント    • 【女性のポイズ】シェイプと釣り合う膝の緩み   ⬇︎コントラロンデ    • コントラロンデ　回転軌道•リード＆フォローの考察   ⬇︎ワルツ　ウイング　ポジション変化と姿勢を保つ為に    • 【ワルツ】ウイング　ポジション変化と姿勢を保つ為に   ⬇︎ワルツ　女子solo training 2024.5.6    • 【練習風景】Waltz basic 女子solo training 2024.5.6...   ⬇︎ワルツ　男子solo training 2024.5.6    • 【練習風景】Waltz basic 男子solo training 2024.5.6...   ⬇︎ コアを育てるための反復練習•基礎トレ    • 【練習風景】コアを育てるための反復練習•基礎トレ   ⬇︎ ピクチャーポーズをゆっくり踊る    • 【練習風景】ピクチャーポーズをゆっくり踊る   　 応援して頂ける方 ぜひチャンネル登録お願いします！！ ⬇️チャンネル登録はコチラ    / @dancestudiomoment   #社交ダンス #競技ダンス #ホールド ======================================= ーー【団体レッスン場所】ーーーーーーーーーーーー ◉ 大阪:京橋（JR京橋駅南口より徒歩３分） 〒536-0015 大阪府大阪市城東区新喜多１丁目５−２６ ーー【プライベートレッスン場所】ーーーーーーーー ◉ 大阪:心斎橋アートホール 大阪府大阪市中央区博労町3丁目6−7御堂筋三都ビル 6F ◉大阪:菅体ホール 大阪市東淀川区菅原4-5-225 松下ビル4階 ◉神戸: アート社交ダンス練習場 兵庫県神戸市東灘区深江浜町1-3 松正ビル3F ◉奈良: 梨風庵 奈良県奈良市登美ヶ丘2丁目1−40 ⬇️レッスンのご予約•お問い合わせはこちらから [email protected] ⬇️ツイッターはこちら   / moment_dance   ⬇️ HPはこちら https://www.dancestudiomoment.com ⬇️ Facebook   / dancestudiomoment   【プロフィール】 JBDF 西部 プロスタンダードA級 Dance Studio Moment 田中健太郎•聡美