Cómo Reprogramar Tu Cerebro Para Dormir Mejor | Dr. Michael Breus

Dr. Michael Breus es psicólogo clínico y uno de los expertos en sueño más reconocidos del mundo, conocido como "The Sleep Doctor". Es diplomado de la Junta Americana de Medicina del Sueño y miembro de la Academia Americana de Medicina del Sueño, siendo uno de los únicos 168 psicólogos en el mundo con esa distinción. Es autor de bestsellers como The Power of When y Good Night!, y ha compartido su conocimiento en medios como Oprah, The Today Show y durante 14 años como experto en sueño de WebMD. No te pierdas la entrevista completa en mi canal "Lewis Howes Español"    / @lewishowesespañol   ¡Suscríbete para recibir nuevos videos CORTOS cada semana!    / @greatnessclipsespanol   Puedes seguirme en: Sitio web: http://lewishowes.com/ Facebook:   / lewishowes   Twitter:   / lewishowes   Instagram:   / lewishowes   TikTok:   / lewis   LinkedIn:   / lewishowes