¿Qué es la Vitamina B7? / Biotina en Nutrición
¡Bonito día Nutris! Hoy veremos características de la Vitamina B7 en Nutrición o Biotina. Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre los micronutrientes, estás en el lugar correcto, ya que veremos temas generales de la función, clasificación y recomendaciones sobre la vitamina B7 o Biotina. Te dejo aquí los tiempos de cada temática: 00:00 Introducción 00:52 Absorción y Transporte de Vitamina B7 02:33 Funciones de la Vitamina B7 o Biotina 03:58 Dosis diaria y fuentes de Vitamina B7 o Biotina. 05:21 Deficiencia de Vitamina B7 o Biotina 06:39 Toxicidad o Hipervitaminosis por Vitamina B7 o Biotina 06:50 Despedida (si llegaste hasta aquí, suscríbete y deja un buen like) Prueba a dejar tus dudas en los comentarios, un saludo nutris, hasta el próximo vídeo :D
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