【 點讀 】走唔出人生低谷？拆解 5 個困住你嘅「潛意識陷阱」!｜《 也許你該找人聊聊 》｜廣東話好書分享｜

【點讀】走唔出人生低谷？拆解 5 個困住你嘅「潛意識陷阱」！深度拆解心理學神作《也許你該找人聊聊》 出門口明明好地地，但一遇到生活不如意或者同人嘈交，你就忍唔住搵朋友瘋狂大呻？喺你嘅故事裏面，錯嘅永遠係刻薄嘅老細或者對你唔好嘅另一半，而你永遠都係最委屈嘅完美受害者？但當你怨完、喊完，生活依然瘋狂卡關、原地踏步，你有冇諗過自己其實不自覺地幫自己寫緊一個「受害者劇本」？ 今集 Dimmy 同大家深度拆解心理學神作《也許你該找人聊聊》。呢本書極之殘酷但又溫柔，作者 Lori 自己身為專業心理治療師，竟然喺失戀崩潰嘅時候，一樣要赤手空拳去面對自己深層嘅心理盲點！ 其實我哋平時好少會真正停低腳步，去認真審視同清理自己內心積壓多年嘅情緒垃圾。今日我哋就由源頭出發，用最貼地嘅例子，拆解 5 個困住你嘅「潛意識陷阱」。教你如何拆解那些曾經保護你、但而家卻深深困住你嘅防禦機制，為「已經死咗嘅未來」好好哀悼，放過自己、重新出發！ 📚聽完分享想深度閱讀？ 《也許你該找人聊聊》- 蘿莉．葛利布 (Lori Gottlieb) (聯盟連結)：https://moo.im/a/06sJOS 🎧 關於我哋【點讀 Point Read HK】： 我哋係一群熱愛閱讀嘅朋友，專門為忙碌嘅都市人提煉好書精華。希望透過廣東話嘅分享，幫大家喺心理、哲學同生活實踐中不斷進步。 ✅ 記得訂閱我哋頻道並開啟小鈴鐺，第一時間接收最新好書分享！ 📧 合作/建議書單：[email protected] #也許你該找人聊聊 #心理學 #潛意識陷阱 #自我成長 #心理盲點 #受害者劇本 #人生低谷 #原生家庭 #強迫性重複 #智慧慈悲 #心理諮商 #內心監獄 #自我提升 #個人成長 #好書推介 #好書分享 #點讀 #PointReadHK #Dimmy #廣東話書評 #說書 #Shorts