20 นาที | โยคะ flow พื้นฐาน สุริยนมัสการสำหรับผู้ฝึกใหม่

ใครที่กำลังมองหาโยคะโฟลว์พื้นฐานที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่น และกระตุ้นพลังงานความร้อน ฝึกแล้วสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ลองฝึก #สุริยนมัสการ หรือชุดท่าไหว้พระอาทิตย์แบบพื้นฐาน 6 รอบกันดูค่ะ ฝึกเป็นประจำทุกวันได้เลยนะคะ ------- ติดตาม #สุขสบายโยคะ Facebook:   / sooksabaiyoga   Instagram:   / sooksabaiyoga   Tiktok: https://www.tiktok.com/sooksabaiyoga สนับสนุนได้ที่เลขบัญชี ธ.ไทยพาณิชย์ (SCB) 053-271490-5 มาณวิกา ตันติวิสุทธิ์ เรียนโยคะ / สั่งซื้อเสื่อโยคะกับครูเบีย ติดต่อ Line: @sooksabaiyoga 📍พิกัดชุดโยคะ กางเกงโยคะขาสั้น: https://s.shopee.co.th/4fe7Z1ihcQ