8 Anzeichen der Perimenopause trotz regelmäßiger Periode?

Erste Anzeichen der Perimenopause erkennen, obwohl die Periode regelmäßig bleibt? Viele Frauen ab 40 bemerken frühe Wechseljahre Symptome, bringen sie aber zunächst gar nicht mit den Hormonen in Verbindung. Wenn du plötzlich unter Schlafstörungen, Wortfindungsstörungen, Brain Fog, innerer Unruhe oder Herzrasen leidest, kann das der Beginn der Wechseljahre sein. In diesem Video erfährst du alles über den Ablauf der Perimenopause, welche Rolle Hormone wie Östrogen und Progesteron spielen und welche 8 typischen Anzeichen du jetzt kennen musst. Außerdem am Ende: 4 überraschende Beschwerden, die fast jede Frau übersieht! ▶️👉 Begleite mich hier bei Midlife-Kompass & verpasse kein Video:    / @midlife-kompassmittina   Inhalt: 00:00 Die ersten Hinweise 00:54 Was viele Frauen zuerst bemerken 02:36 Ein Anzeichen, welches viele kennen 04:20 Wenn der Körper plötzlich anders reagiert 05:35 Warum sich viele Frauen selbst nicht wiedererkennen 07:47 Ein Symptom, das anders erwartet wird 09:29 Darüber spricht kaum jemand 10:37 Was Du zuerst im Spiegel bemerkst 11:28 Der größte Irrtum über die Perimenopause 12:17 Vier Anzeichen, die fast niemand kennt 15:11 Das Wichtigste zum Schluss Willkommen auf meinem Kanal! Hier erfährst du alles über moderne Frauengesundheit ab 40, verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt. Abonniere den Midlife-Kompass für regelmäßige Videos zu Perimenopause, Wechseljahren, Hormonbalance, Schlaf, Brain Fog und Energie im Alltag. -- QUELLEN -- Perimenopause beginnt oft Jahre vor Zyklusveränderungen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21961... Schlafstörungen in der Perimenopause https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24800... Brain Fog ist in der Perimenopause https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38888... Perimenopause erhöht Anfälligkeit für Angst und depressive Symptome. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39317... Hitzewallungen sind das häufigste Symptom der Perimenopause. https://www.swanstudy.org/wps/wp-cont... Perimenopause umfasst Schlaf, Stimmung, Hitzewallungen, Libido, Gelenkbeschwerden. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38336... -- VIDEOAUFNAHMEN -- Einige Videoaufnahmen stammen von Pexels.com -- WICHTIGER HINWEIS -- Die Inhalte auf diesem Kanal dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Orientierung. Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder eine Ärztin. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte immer medizinisches Fachpersonal. #Wechseljahre #Perimenopause #Frauengesundheit #WechseljahreSymptome #BrainFog #Hormone #FrauenAb40 #MidlifeKompass