Планирование по “мужскому типу” приводит тебя к ВЫГОРАНИЮ. Секрет: 4 шага, чтобы это исправить.
Многие женщины привыкли планировать задачи и расставлять приоритеты. В результате план на бумаге есть, а в жизни - не успевание, выгорание и хаос. Все это происходит не потому, что ты плохо планируешь или не достаточно организована. С тобой все в порядке. Просто существующие системы планирования выстроены по мужскому типу и совершенно не подходят женскому организму. В этом видео мы поговорим о 4 ошибках планирования, которые приводят тебя к неуспеванию. А так же разберем СИСТЕМУ ГИБКОГО ПЛАНИРОВАНИЯ, которая учитывает женскую физиологию и помогает делать важное без хаоса и выгорания. _________________ Меня зовут Мария Любимова, врач-невролог высшей категории, эксперт по восстановлению организма. На этом канале — честный разговор о том, как меняется женский организм после 30, почему усталость не проходит и как справляться с ежедневной нагрузкой без вреда для здоровья. _________________ 📍 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ из видео: ▪️ Тест на дефицит ресурса 👉🏻https://t.me/Focus_club_bot?start=tes... ▪️ Telegram "ФОРМУЛА РЕСУРСА" 👉🏻https://t.me/+2O5vqGq5dhozOTAy Таймкоды: 00:04 — Почему у женщин планирование не работает 01:14 — Первая ошибка: планирование задач 02:15 — Вторая ошибка: путаешь важное и не срочное 03:25 — Третья ошибка: расставляешь приоритеты по мужскому принципу. 04:50 — Четвертая ошибка: планируешь, когда план не нужен. 07:05 — 4 шага гибкого планирования, основанного на физиологии 08:36 — Как выбирать задачи по методу рисков (не приоритетов)
Why healthy habits don't work and only make things worse by increasing fatigue
Discipline is detrimental to women's health. What can be done instead?
Реальная причина плохого настроения и отсутствия энергии - Катерина Ленгольд о выгорании
Валерия Чекалина. Диагноз, в который не верят. Онкология, ЭКО, мнения врачей
ТАКАЯ ЖЕНЩИНА СТАВИТ МУЖЧИН НА КОЛЕНИ | Женская психология | Михаил Лабковский
Как я нашел свое призвание (метод экспериментов)
254 DIOS TE DICE HOY： LA FE TE MOSTRARÁ LO QUE LA RAZÓN NO PUEDE, Y TE GUIARÁ HACIA LO IMPOSIBLE
Why does your strength decrease after 30, even if you do everything the same?
Я перестал мечтать и начал делать (вот что сработало)
Causa Weimer: Die geheime Gästeliste des Freistaats Bayern
Why Can't You Wake Up in the Morning? 5 Hidden Reasons and a Wake-Up Protocol
Everyone Will Have to Change by 2030: How to Navigate This Period Without Losing Yourself
How to Start Speaking Any Language? The Main Mistake 99% of People Make When Learning. Polyglot D...
10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ КЛЮЧЕЙ, ЧТОБЫ ВАС ВОСПРИНИМАЛИ КАК РОСКОШЬ, А НЕ КАК ВАРИАНТ МИХАИЛУ ЛАБКОВСКОМУ
SLEEP AFTER 30: Why Do You Wake Up Feeling Frustrated and How to Change It?
Мне 40. Что я делаю, чтобы выглядеть на 25? Мои 10 привычек!
Менопауза: что ваш врач не расскажет? Приливы, гормоны, вес и терапия - Гинеколог Елена Геворкова
Are you sleeping 8 hours but waking up feeling groggy? It's not the amount of sleep you're getting.
EILMELDUNG: Sie haben mich ins Visier genommen
