【健康好生活 超精彩回顧】 夏季必吃鮮美食材 健康開胃增食慾 /// 酸甜五味醬拌鮮蚵 古早味酸菜鮮蚵湯 繽紛四喜冬瓜盅 麻辣乾鍋蓮藕雞

夏天到了，容易胃口不好又常常吃壞肚子！ 究竟如何在夏日裡，吃得清爽又健康， 同時又能注意到夏天常見的飲食陷阱。 當然懂得選擇當季盛產又鮮美的食材入料理， 不僅經濟實惠又能吃進豐盛營養！ 像是鮮美的蚵仔、清脆的蓮藕、消水的冬瓜…等， 都是夏天非常棒的健康好食材， 今天就讓我們一起來好好的了解它們吧！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 健康好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿 營養好朋友 營養師 #劉怡里 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #梁程超 廚師好朋友 美食料理達人 #蔡季芳 廚師好朋友 川味料理大廚 #駱進漢 廚師好朋友 資深名廚 #蔡萬利 #健康好生活 #精彩回顧 #夏季必吃鮮美食材 #開胃菜 #蚵仔 #蓮藕 #冬瓜 #苦瓜 #酸甜五味醬拌鮮蚵 #古早味酸菜鮮蚵湯 #繽紛四喜冬瓜盅 #麻辣雞腿蓮藕 #麻辣乾鍋蓮藕雞 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!