No 9 Ervaar je ware zijn mp4

In deze nidra helpen we ons lichaam om datgene in ons wat ons ervan weerhoudt om ons ware zijn te ervaren moeiteloos te laten oplossen. Zodat we ons weer kunnen herinneren wie we werkelijk zijn. dat deel van ons dat ruimer is dan ons lichaam en onze vijf zintuigen. Dat deel dat licht is en verbonden is met de bron van alle leven en de intelligentie hiervan. Simpelweg door diep te rusten en de volgende intentie (richting vanuit het hart) toe te voegen : Ik verzorg en bewaak mijn licht. Ik doe dit met vreugde en gemak. Er is een verschil tussen blijdschap en vreugde. Blijdschap zijn die tijdelijke momenten die je kunt ervaren doordat je bv. een vriendin ziet, een jas koopt die je heel mooi vind, een nieuw huis, iets lekkers te eten. Dingen die je voor een bepaalde tijd blij maken en dan weer die kracht verliezen en voorbij gaan, of waar je dan meer van wil. Vreugde komt van binnenuit en is niet afhankelijk van dingen buiten jezelf. Je hebt er niets anders voor nodig dan de verbinding die je ermee hebt of maakt. Rust diep, reis wel en leef licht, Altijd in liefde verbonden Isolde