最美不过蝶泳,两分钟看懂打腿精髓,一起欣赏冠军姐姐的曼妙泳姿

认证:优质vlog领域创作者 简介:08北京奥运会季军|伶龙创始人|V店:伶龙游泳俱乐部合作V:jwth-whcm 我会每周更新一到两个影片! 如果喜欢我的影片,不要忘记订阅哦!

低头提臀,伸肩压胸!牢记冠军蝶泳四步操,轻松游出漂亮的大波浪
▶︎

低头提臀,伸肩压胸!牢记冠军蝶泳四步操,轻松游出漂亮的大波浪

【蝶泳入門】蝶泳零基礎起步:從恐懼到輕鬆起航,掌握核心波浪感 #蝶泳 #游泳教學 #零基礎
▶︎

【蝶泳入門】蝶泳零基礎起步:從恐懼到輕鬆起航,掌握核心波浪感 #蝶泳 #游泳教學 #零基礎

不愧是世界冠军!美人鱼龙潜泳炫技,霸气甩尾婀娜多姿,爱了爱了
▶︎

不愧是世界冠军!美人鱼龙潜泳炫技,霸气甩尾婀娜多姿,爱了爱了

蝶泳高效又省力的技术动作窍门
▶︎

蝶泳高效又省力的技术动作窍门

仰泳一游就歪、还总呛水?教你 3 个极简自查动作,新手躺着也能学会。|【泳培帮Go游泳】官方正版视频
▶︎

仰泳一游就歪、还总呛水?教你 3 个极简自查动作,新手躺着也能学会。|【泳培帮Go游泳】官方正版视频

真实记录|蛙泳初学腿你真的会蹬么?
▶︎

真实记录|蛙泳初学腿你真的会蹬么?

【游泳课23】勇敢的呆呆,基础都很好,自由泳蝶泳啥都行,就是有点慌,需要多练水性
▶︎

【游泳课23】勇敢的呆呆,基础都很好,自由泳蝶泳啥都行,就是有点慌,需要多练水性

蝶泳腿節奏全解析:入水踢 vs 出水踢,找回你的「水感推進引擎」! #蝶泳教學 #游泳節奏 #17年教練
▶︎

蝶泳腿節奏全解析:入水踢 vs 出水踢,找回你的「水感推進引擎」! #蝶泳教學 #游泳節奏 #17年教練

【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵
▶︎

【游泳】蝶式好難?手划不起來啊!最多人不會的泳式!|阿冬拆解蝶式『7:3踢腳法』+海豚跳秘技|游泳技巧|自由式OK,蛙式也會?|阿冬玩三鐵

非常簡單的蝶泳入門技巧#swimming #swimmin #swim #swimusa #游泳 #learnswimming #butterfly #蝶泳 #swimmingskills
▶︎

非常簡單的蝶泳入門技巧#swimming #swimmin #swim #swimusa #游泳 #learnswimming #butterfly #蝶泳 #swimmingskills

练成完美的蝶泳,理解3个关键技巧
▶︎

练成完美的蝶泳,理解3个关键技巧

蝶泳手腿没节奏?冠军“手把手”教你两次打腿正确时机,一目了然
▶︎

蝶泳手腿没节奏?冠军“手把手”教你两次打腿正确时机,一目了然

20190913 Head Lead Body Dolphin雙手在側海豚踢波動練習
▶︎

20190913 Head Lead Body Dolphin雙手在側海豚踢波動練習

自由泳水感觉醒:如何摸到那堵无形的水墙?实现全身无感借力。 #水感训练 #自由泳进阶 #流体力学
▶︎

自由泳水感觉醒:如何摸到那堵无形的水墙?实现全身无感借力。 #水感训练 #自由泳进阶 #流体力学

蛙泳需要理解的3个黄金法则
▶︎

蛙泳需要理解的3个黄金法则

酷炫波蛙如何浪起来?这几点最关键,冠军姐姐专业诠释,霸气侧漏   冠军教你练游泳之蛙泳系列
▶︎

酷炫波蛙如何浪起来?这几点最关键,冠军姐姐专业诠释,霸气侧漏 冠军教你练游泳之蛙泳系列

全网最细!世界冠军免费蝶泳分解教程,划手呼吸水陆结合,秒懂
▶︎

全网最细!世界冠军免费蝶泳分解教程,划手呼吸水陆结合,秒懂

真实记录|蛙泳腿你真的蹬好了么? #学游泳 #蛙泳 #蛙泳蹬腿发力技巧 #游泳教练
▶︎

真实记录|蛙泳腿你真的蹬好了么? #学游泳 #蛙泳 #蛙泳蹬腿发力技巧 #游泳教练

【蝶泳教學全攻略】從零基礎到水中飛躍:三步建構蝶泳系統框架,找回你的核心波浪力!#蝶泳教學 #系統課程 #游泳技術
▶︎

【蝶泳教學全攻略】從零基礎到水中飛躍:三步建構蝶泳系統框架,找回你的核心波浪力!#蝶泳教學 #系統課程 #游泳技術

你蝶泳累,是基本功沒做好|7分鐘一次講清楚#蝶泳 #蝶泳教學 #蝶泳基本功 #游泳教學 #游水 #游泳新手 #butterflystroke #swimmingtutorial
▶︎

你蝶泳累,是基本功沒做好|7分鐘一次講清楚#蝶泳 #蝶泳教學 #蝶泳基本功 #游泳教學 #游水 #游泳新手 #butterflystroke #swimmingtutorial