Qi Gong: les 8 pièces de soie mouvements 3 et 4

Bonjour, Voici les mouvements 3 et 4 des huit pièces de soie; pousser à gauche et à droite se retourner et pousser à gauche et à droite N’hésitez pas à monter le son car il est clair mais faible. Je vous souhaite une bonne pratique. Vous pouvez aussi me retrouver sur Facebook:   / shangwu.wushu   Et: http://luberon-taichi.fr/