Qi Gong: les 8 pièces de soie mouvements 1 et 2

Bonjour, Voici la première vidéo d’une série de cinq consacrées aux huit pièces de soie. C’est un qi gong dynamique, variante des célèbres huit pièces de Brocart (Ba Duan Jin). Je vous proposerai quatre vidéos de 2 mouvements chacune, plus une vidéo avec la pratique complète de la forme. Dans celle-ci les 2 premiers mouvements; lisser le rideau de soie séparer la Terre et le Ciel N’hésitez pas à monter le son car il est clair mais faible. Je vous souhaite une bonne pratique. Vous pouvez aussi me retrouver sur Facebook:   / shangwu.wushu   Et: http://luberon-taichi.fr/