جاوبت اسئلة المتابعين عن رحلتي في خسارة 15 كيلو

انا مش اخصائية تغذية ولكن شاركتكم تجربتي الشخصية #صحة#عرب

أسباب صعوبة خسارة الوزن بعد عمر الأربعين مع د. براء رجب  | بودكاست نسوة
▶︎

أسباب صعوبة خسارة الوزن بعد عمر الأربعين مع د. براء رجب | بودكاست نسوة

4 خطوات لمنع حدوث الترهلات عند نزول الوزن، والمحافظة على جسم مشدود
▶︎

4 خطوات لمنع حدوث الترهلات عند نزول الوزن، والمحافظة على جسم مشدود

أسماء خست 50 كيلو بدون عمليات.. شوفوا عملت كده ازاي | معكم منى الشاذلي
▶︎

أسماء خست 50 كيلو بدون عمليات.. شوفوا عملت كده ازاي | معكم منى الشاذلي

أسرار نحت الخصر وتفتيت الدهون العنيدة بدون جراحة، مع د.انجي ابوزيد
▶︎

أسرار نحت الخصر وتفتيت الدهون العنيدة بدون جراحة، مع د.انجي ابوزيد

كيف خسرت 35 كيلو؟ تجربتي الشخصية مع خسارة الوزن ونصائح أخصائية التغذية ميرنا!
▶︎

كيف خسرت 35 كيلو؟ تجربتي الشخصية مع خسارة الوزن ونصائح أخصائية التغذية ميرنا!

خسارة الوزن الزائد بطريقة سهلة.. احذر مخاطر الكيتو دايت | بودكاست ملاذ
▶︎

خسارة الوزن الزائد بطريقة سهلة.. احذر مخاطر الكيتو دايت | بودكاست ملاذ

ازاي خسيت ١٨ كيلو !
▶︎

ازاي خسيت ١٨ كيلو !

حكيت كيف تحصل على جسم مرتب !
▶︎

حكيت كيف تحصل على جسم مرتب !

كيف تخسر 15 كيلو في شهرين | د محمد الغندور في mbc صباح الخير ياعرب
▶︎

كيف تخسر 15 كيلو في شهرين | د محمد الغندور في mbc صباح الخير ياعرب

قصص خسارة وزن صادمة | فيديو تحفيزي | شجّعي نفسكِ و واجهي مخاوفكِ
▶︎

قصص خسارة وزن صادمة | فيديو تحفيزي | شجّعي نفسكِ و واجهي مخاوفكِ

الوزن | بودكاست بلا سكر
▶︎

الوزن | بودكاست بلا سكر

تجربتي مع الصيام المتقطع لمدة اسبوع | كم كيلو خسرت؟ 🔥
▶︎

تجربتي مع الصيام المتقطع لمدة اسبوع | كم كيلو خسرت؟ 🔥

الجزء الأول مع أبطال التخسيس يروون حكايات التحدي في معكم منى الشاذلي
▶︎

الجزء الأول مع أبطال التخسيس يروون حكايات التحدي في معكم منى الشاذلي

سر نزول الوزن و حرق الدهون بلا دايت: الصيام المتقطع الجديد🔥
▶︎

سر نزول الوزن و حرق الدهون بلا دايت: الصيام المتقطع الجديد🔥

نظام غذائي بيجيب من الآخر لو هدفك تخس وزن كبير
▶︎

نظام غذائي بيجيب من الآخر لو هدفك تخس وزن كبير

كيف تنحف وتخسر وزنك بدون حرمان | بودكاست بكرة
▶︎

كيف تنحف وتخسر وزنك بدون حرمان | بودكاست بكرة

لو وزنك اكثر من ٨٠ كيلو لازم تشوف الفيديو دا
▶︎

لو وزنك اكثر من ٨٠ كيلو لازم تشوف الفيديو دا

تجربة فقدان الوزن مع اندريه العملاق
▶︎

تجربة فقدان الوزن مع اندريه العملاق

نحفت اخيرًا
▶︎

نحفت اخيرًا

كيف نحفت..؟
▶︎

كيف نحفت..؟