5 exercices pour le pied tombant

Bonjour! Dans cette séance, on fait des exercices pour le pied tombant, mais les exercices sont bons pour tout le monde: pied tombant ou pas, en fauteuil ou pas. Les exercices travaillent la force, l’endurance et la mobilité de la cheville et aussi l’équilibre pour ceux qui les feront debout. Pour ceux qui n’ont pas de mouvement actif ou pas de contractions, les exercices sont bons pour la circulation sanguine au niveau de vos jambes. Si vous ne pouvez pas faire les mouvements avec les muscles de vos chevilles, vous pouvez utiliser une ceinture, serviette, bande élastique ou une canne pour mobiliser votre cheville. Ne lâchez pas! Chaque effort compte! Bonne séance! #piedtombant #physio #neuro 0:00 intro 05:11 exercice pour lever le pied 12:20 rotation du pied 17:57 3e et 4e exercices pour mobilité de la cheville et aussi l’équilibre 23:07 5e coordination pour le pied Voici nos coordonnées : 📞 450-486-4998 📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9 🌐 https://www.physioneuro.ca 📧 [email protected] Instagram   / physioneuro   Facebook:   / cliniquephysioneuro   Tiktok   / www.physioneuro.ca   Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute #physio #neuro #neurorehab #scleroseenplaques #avc #lesionmedullaire #paraplegie #tetraplegie #neurogymenligne #Pasdepression #Pasdecompetition #Pasdecomparaison Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.