Souplesse au réveil, mobilité pour tous. Fascia, épaules, nuque, dos, détente. Séverine Jacinto

Raideur au réveil? Dans mes cours, je vous invite à vous déchiffoner. Mobiliser en douceur, réveiller votre corps et fluidifier votre fascia avec ces quelques mouvements. Au fil des cours, les raideurs matinales s'estompent, votre corps retrouve la joie du mouvement libre. Retrouvez ce style de cours tous les lundis et vendredis à 9h en zoom, dispo en replay. N'hésitez pas à me contacter sur [email protected] ------- Envie de comprendre comment intégrer le fascia dans vos mouvements? Journée à Montpellier le 13 mai. --------------- Vous aimez ma vidéo? Merci de me laisser un petit pouce vers le haut, c'est motivant ;-) et n'oubliez pas de vous abonner à ma chaine. ♡♡♡♡♡♡♡♡ Suivez moi sur Facebook:   / severinejacinto   Instagram: https://www.instagram.com/severinejac... Blog: avecseverine.com Mon Cv: https://avecseverine.com/trainer/seve... Ma tenue: shop.avecseverine.com musique: epidemic.com