Energy EFT stressin helpottamiseen
Tällä videolla opitaan Energy EFT -tekniikan avulla tunnistamaan, sydänlähtöisesti vastaanottamaan ja akupisteiden stimuloinnin avulla helpottamaan kokemaasi kuormittavaa tunnetta. Mikäli sinulla on ahdistusta, huolta, pelkoa, surua tai muuta kehoon herkästi jäävää "tunnejumia", voit ainakin hetkellisesti saada tämän harjoituksen avulla helpotusta ja rauhoittumista kehoon. Menetelmän/tekniikan on kehittänyt Silvia Hartmann. Karita Palomäki www.bodysense.fi
▶︎
EFT Tapping: Lopeta yliajattelu!
▶︎
Jos omistat sijoitusasunnon, ymmärrät jo osinkosijoittamisen
▶︎
Mindfulness based tapping eli keho- ja tunnetietoinen akupisteiden stimulointi, video nro 1
▶︎
Vapauta negatiiviset tunteet NYT | Tehostettu EFT
▶︎
Mindfulness harjoitus -rentouttava kehon havainnointi
▶︎
4 Powerful Vagus Nerve Tools to Rewire Your Nervous System
▶︎
Vedä puoleesi positiivisia asioita ja paranna suhdetta itseesi - Affirmaatiot
▶︎
Kuuden avainkohdan lymfa-aktivointi (Big six)
▶︎
Mindfulness kehoskannaus 18min
▶︎
EFT Tapping: Naputtelu ennen nukkumaanmenoa
▶︎
Tappingin eli akupisteiden naputtelun keinoja ahdistuksen, huolten ja pelkojen hoitoon
▶︎
Päästä irti
▶︎
EFT Tapping: Nopea naputtelu akuutin ahdistuksen purkuun
▶︎
Keskustelua trauman ja kivun välisestä yhteydestä
▶︎
Schweiz – Kolumbien Highlights | Achtelfinale, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎
Stanley Rosenbergin vagushermon aktivointi
▶︎
Turvaa tuova harjoitus ahdistuksen ja toivottomuuden hetkiin
▶︎
Miksi ADHD-ihmistä on niin vaikea ymmärtää
▶︎
Meditation for Self Love | 13-Minute Guided Meditation
▶︎