45 min de Yoga pour s'offrir une intention pour la nouvelle année ✨

Bonjour les Yogis 💛 Nous arrivons au terme d'une année particulièrement intense. Je vous invite à vous joindre à moi pour vous offrir une intention pour l'année à venir et pour laisser derrière vous ce qui ne vous sert plus 🙏🏽 Choisissez l'intention qui vous appelle, que ce soit un mot, plusieurs mots, une phrase ou un mantra! Laissez l'énergie de votre intention circuler en vous et vous remplir au plus profond de votre cœur 💖 Écoutez votre corps et allez là où c'est bon pour vous, que ce soit sur votre tapis de Yoga ou dans votre vie quotidienne! Je vous souhaite une fin d'année dans la douceur et la joie 💖 Namaste Sandra xx ✅ ABONNEZ-VOUS pour recevoir nos nouvelles vidéos chaque semaine et pour soutenir le Yoga gratuit pour tous ✨ Merci de donner un 👍 si vous avez aimé cette vidéo 😊 et de me laisser un petit commentaire ================================================== Pratiquez avec moi 🧘🏻‍♀️ 🌈 Yoga pour le dos et les épaules 👉    • Yoga pour détendre le dos et les épaules |...   💖 Yoga pour l'ouverture du cœur 👉    • 30 min de Yoga pour l'ouverture du cœur | ...   💪🏼 Yoga dynamique pour renforcer la ceinture abdominale 👉    • 25 min de Yoga dynamique pour renforcer la...   ================================================== ✨ Site internet : https://www.yogacomplice.com/ ✨ Instagram :   / yogacomplice   ✨ Facebook :   / yogacomplice   ================================================== Yoga Complice et tous ses professeurs, vous recommande fortement de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices. Vous devez être en bonne condition physique pour pouvoir participer aux exercices. Vous devez comprendre que lorsque vous participez à un exercice ou à un programme d'exercices, il existe un risque de blessures physiques. Si vous vous engagez dans cet exercice ou programme d'exercices, vous acceptez de le faire à vos propres risques, participez volontairement à ces activités, assumez tous les risques de blessure pour vous-même et comprenez que Yoga Complice et ses professeurs, ne sont pas responsables des blessures ou dommages sur votre personne. #intention #yogaenfrançais #yogacomplice