Makej vole! Podcast Vánoční speciál - Peggy a Palonc: Hele, slon!

Plnou verzi podcastu (skoro 2 hodiny) si můžete pustit bez reklam na Forendors: 👉 https://www.forendors.cz/p/8916519522... Všechny epizody (video i audio verze) pak najdete zde: 👉 https://www.forendors.cz/trailrun.cz 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám) 199 Kč za epizodu Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem plným i bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) Podcast MAKEJ VOLE! také podporují: Český výrobce sportovní výživy Penco Proč jsem si vybral právě Penco? Český původ, super lidi, obrovský know-how, vlastní vývoj a špičkový výrobní zázemí. Za touhle značkou je super tým lidí, kteří ve Slaném už víc než 30 let vyvíjí a vyrábí špičkovou sportovní výživu. Tohle mi prostě sedí. Více se dozvíte na ⁠penco.cz⁠. SALOMON Za podporu děkuju taky značce SALOMON, se kterou běhám už někdy od roku 2014. Salomon dělá super běžecký boty, oblečení, batohy a další nekompromisní vybavení. Vše najdete taky na mém webu zde – https://www.trailrun.cz/ Peggy a Palonc Pavel Paloncý a Peggy Marvanová patří mezi nejvýraznější české ultravytrvalce a dobrodruhy. Pavel je známý účastí a skvělými výsledky v extrémních závodech, jako je třeba zimní Spine Race (3x vítěz), Spartan Race Ultra World Championship (2. místo), Barkley Marathons atd.. Peggy je respektovaná ultra cyklistka, která má za sebou náročné dálkové závody a expedice po celém světě. Společně tvoří sehranou dvojici, která vyhledává extrém, dlouhé hodiny v nepohodě a výzvy, kde rozhoduje hlava víc než nohy. Co jsme probrali? Horečka dengue Malárie Umrzlý prsty Expedice na Peak Lenin Expedice na Ama Dablam Expedice na Ararat Expedice do Grónska Jak se řeší ideální posed na kole A mnoho dalšího Chcete se na něco zeptat? Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na Facebook nebo Instagram, kde mě najdete jako Trailrun.cz. A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte. A nezapomeňte si zakliknout odběr :) Pokud nechcete, aby vám některý z podcastů MAKEJ VOLE! utekl, tak na všech podcastových platformách včetně Youtube si můžete zakliknout odběr. Čímž mi mimochodem uděláte velkou radost, protože uvidím, že tenhle podcast někoho opravdu zajímá :) Díky a Makej vole! Ahoj!

Makej vole! Podcast #100 - Veronika Reade a Ing. Jiří Sedláček, CSc: Příběh značky PENCO
▶︎

Makej vole! Podcast #100 - Veronika Reade a Ing. Jiří Sedláček, CSc: Příběh značky PENCO

Makej vole! Podcast #1 – Robert Krupička a Pavel Paloncý
▶︎

Makej vole! Podcast #1 – Robert Krupička a Pavel Paloncý

Makej vole! Podcast #101 - Jirka Petr a Petr Hének: O vítězství, supportu a tréninku na LH24
▶︎

Makej vole! Podcast #101 - Jirka Petr a Petr Hének: O vítězství, supportu a tréninku na LH24

Talankin: Vyučující jako rukojmí Putinova režimu? Dostávali jsme prezentace s přesnými instrukcemi
▶︎

Talankin: Vyučující jako rukojmí Putinova režimu? Dostávali jsme prezentace s přesnými instrukcemi

Trump Gets Booed & Falls Asleep During NBA Finals, Claims War is Almost Over & Goodbye Spencer Pratt
▶︎

Trump Gets Booed & Falls Asleep During NBA Finals, Claims War is Almost Over & Goodbye Spencer Pratt

Makej vole! Podcast #102 - Tomáš Štverák: Po letech bez trenéra přišla změna
▶︎

Makej vole! Podcast #102 - Tomáš Štverák: Po letech bez trenéra přišla změna

VŠECHNY VELKÉ CYKLISTICKÉ ZNAČKY VYSVĚTLENY
▶︎

VŠECHNY VELKÉ CYKLISTICKÉ ZNAČKY VYSVĚTLENY

Pavel je vůdce bezradné opozice. Politik nesmí být směšný, což mu hrozí. | Miloš Zeman
▶︎

Pavel je vůdce bezradné opozice. Politik nesmí být směšný, což mu hrozí. | Miloš Zeman

Why Your Knees Hurt Hiking Downhill (And How to Fix It)
▶︎

Why Your Knees Hurt Hiking Downhill (And How to Fix It)

Odborník na genetiku: Šokující experiment, který se nikdy neměl podařit
▶︎

Odborník na genetiku: Šokující experiment, který se nikdy neměl podařit

Racing one of the Biggest Ultramarathons (UTMB Mont Blanc)
▶︎

Racing one of the Biggest Ultramarathons (UTMB Mont Blanc)

Na 600 metrů už se nestřílí. Odstřelovači a Lessons Learned z Ukrajiny | 10:35
▶︎

Na 600 metrů už se nestřílí. Odstřelovači a Lessons Learned z Ukrajiny | 10:35

Tréninková Bible č. 9 - Od základu k výkonu: Jak se ladí závodní forma
▶︎

Tréninková Bible č. 9 - Od základu k výkonu: Jak se ladí závodní forma

Kartous: Politici sklouzávají do oblasti toxického populismu. Naše vláda je z takových lidí složena
▶︎

Kartous: Politici sklouzávají do oblasti toxického populismu. Naše vláda je z takových lidí složena

Tréninková Bible č. 10 - Zdenda Hruška na Transgrancanaria 2026
▶︎

Tréninková Bible č. 10 - Zdenda Hruška na Transgrancanaria 2026

Makej vole! Podcast #105 - Ultralegenda Dan Orálek
▶︎

Makej vole! Podcast #105 - Ultralegenda Dan Orálek

Makej vole! Podcast #103 - RNDr. Lenka Žáková, Ph.D.: Vše o mitochondriích a dopaminu
▶︎

Makej vole! Podcast #103 - RNDr. Lenka Žáková, Ph.D.: Vše o mitochondriích a dopaminu

Tréninková Bible č. 7 - Proč pomalý trénink dělá rychlé běžce
▶︎

Tréninková Bible č. 7 - Proč pomalý trénink dělá rychlé běžce

Bývalý agent BIS: Odposlechy, sledování a realita tajných služeb v Česku
▶︎

Bývalý agent BIS: Odposlechy, sledování a realita tajných služeb v Česku

Makej vole! Podcast #104 - Josef Andrle a jeho tréninkové programy pro Beskydskou sedmičku
▶︎

Makej vole! Podcast #104 - Josef Andrle a jeho tréninkové programy pro Beskydskou sedmičku