ADEUS DOR CERVICAL! - 6 Exercícios de fortalecimento p/ prevenir dores no pescoço
Vamos blindar seu pescoço contra dores e incômodos que surgem devido ao cansaço, a má postura, tensão ou estresse. Neste video trago 6 exercícios de fortalecimento da região cervical para você eliminar e prevenir as dores na região cervical. Coloque essa série na sua rotina diária. INDICE DO VÍDEO 00:00 - introdução fortalecimento cervical 00:48 - Dor na cervical 03:28 - Orientações 04:20 - Exercícios para dor no pescoço (região cervical) 11:11 - Exercícios para dor no pescoço (região toráxica) --------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram: / fisio.dr.rodrigo.lopes Facebook: / fisio.dr.rodrigo.lopes --------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Playlist - Dores cervicais • Dores cervicais 👉🏼Dor no pescoço - Cervicalgia Articular - (Conceito Mulligan) • Dor no pescoço - Cervicalgia Articular - (... 👉🏼Melhore a postura - Como tratar a corcunda cervical? – PARTE 1 • Adeus Corcunda! - Como tratar a corcunda c... 👉🏼Melhore a postura - Como tratar a corcunda cervical? – PARTE 2 • Adeus Corcunda! - Como tratar a corcunda c... --------- MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook: / saudebenessere Instagram: / saude.benessere -------- 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu amigo(a) que tem dor no pescoço 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #dornopescoço #mobilidadearticular #descompressãocervical #dorcervical
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