😵Pescoço Travado😵 - Dor cervical que desce p/ o ombro - Exercícios p/ aliviar as dores no pescoço

Você esta com o pescoço travado? Tem aquela dor cervical que desce para o ombro, e sente tudo tensionado? Esse vídeo é para você. Neste vídeo, o Fisioterapeuta Rodrigo Lopes mostrará exercícios e dicas valiosas para você aliviar as dores na cervical e liberar a movimentação do musculo trapézio, que é o principal responsável por esse tipo de dor. INDICE DO VIDEO 00:00 - Introdução 01:09 - Por que essa dor cervical aparece? 02:47 - Orientações e materiais 03:44 - Exercícios de Alongamentos 06:57 - Exercícios de Mobilidade Articular ------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   ------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Alivie a dor no ombro com uma bolinha de tênis – Pontos gatilho    • Alivie a dor no ombro com uma bolinha de t...   👉🏼O que são os Pontos de Tensão Muscular? – Pontos gatilho    • O que são os Pontos de tensão muscular? - ...   👉🏼Exercícios para Dor no Ombro | c/ banda elástica | ideal p/ Bursite, tendinite e ombro congelado    • Exercícios para Dor no Ombro | c/ banda el...   ------ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------- 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu amigo(a) que tem dor nos ombros e dores nas costas 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #saudebenessere #dornoombro #dornacervical #dornopescoço #pescoçotravado #musculotrapézio #rodrigolopes #fisioterapia