Comment se préparer à son premier combat de MMA!

Cette semaine je te présente mes conseils pour préparer ton premier combat. J'aborde des cette vidéo les pré-requis à avoir pour combattre et les 3 aspects sur lequel tu dois être attentif dans ta préparation. Ce sont surement des conseils que j'aurais aimé recevoir des le début de mon aventure mais chaque aventure est différentes! Dis-moi ce que tu en penses en commentaire. Ou si tu es coach ou combattant et que tu as d'autres conseils à ajouter, n'hésite pas à nous les partager! Tu souhaites t'équiper pour le MMA, je t'invite à découvrir mes gants d'entrainement 100% cuir spécialement conçu pour les pratiquants exigeants. La livraison est actuellement offerte via mondialrelay: https://www.brutal-mma.com/ 00:00 Introduction 00:09 Les pré-requis 03:58 Les 3 aspects super importants! 04:59 L'aspect physique 07:44 L'aspect mental 09:18 L'aspect technico-tactique 15:58 Résumé 18:33 Faire un premier combat équilibré 20:03 Mot de la fin