怕膽固醇不敢吃蝦子？吃蝦護心、護眼又增肌；蝦紅素抗氧化力比維生素E高500倍。 |（2023.08.30） 健康1+1 · 直播

蝦子是受到許多人喜愛的美味海鮮，依品種不同，肉質豐厚彈牙、軟嫩纖細都各有所好。蝦子低脂、高蛋白的特色，還是許多減肥人士的心頭好。吃蝦子更可補充omega-3又不怕重金屬，蝦紅素的抗氧化力，甚至比維生素E高100~500倍。 Time Code: 01:34 吃蝦補omega-3、蝦紅素 護心又護眼 　 03:38 蝦紅素抗氧化力強 比維生素E高500倍　 08:41 蝦子含普林、膽固醇 3類人要留意 19:10 活蝦難保存 買蝦一招最安心 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1g4... 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的視頻版本。 -- 💎今日專家 簡子勻 功能醫學診所營養師 +菁英診所-基因功能營養醫學門診營養師 +專長：功能醫學、慢性病調理、過敏症狀調理、減重、睡眠、慢性疲勞調理 +經營YouTube頻道：白白營養師 +經營FB粉專：白白營養師好愛吃 +講座經歷 國民健康署我的餐盤推廣活動 臺北醫學大學營醫學體驗營-營養講座 陸軍軍官學校 教師研習營-營養講座 富邦媒體、美國馬鈴薯等企業或公益講座經驗數十場 -- ► 觀看更多： 防疫身心靈 - 直播 - https://bit.ly/3Csnm8z 健康生活 · 健康飲食 - https://bit.ly/3GyfdBY 【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z -- ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔    / @健康11·直播   ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 ⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等） -- 收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast... -- ‣‣ 臉書 ►   / health1plus1   ‣‣ IG ►   / health1plus1   ‣‣ Pinterest ►   / health1plus1   ‣‣ 推特 ►   / 1_health1   ‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/27888565... ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health 💎本節目首飾贊助：神韻shop 網址：https://www.shenyunshop.com https://www.shenyun.com/utm_source=he... 聯繫我們：[email protected] -- 怕膽固醇不敢吃蝦子？吃蝦護心、護眼又增肌；蝦紅素抗氧化力比維生素E高500倍。 #蝦子 #蝦紅素 #乾眼症 #膽固醇 -- © All Rights Reserved.