【健康】1分鐘抗發炎早餐！名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛：排毒、年輕10歲！ft. 洛桑加參醫師 ｜下班經濟學638｜謝哲青、張瓊方

早餐吃這些，抗發炎還超減脂！今天邀請到預防醫學洛桑加參醫師來告訴大家，8種超級食物不僅天然，更可以抗發炎、預防癌症，醫師天天都在吃！ 加碼教你「5招抗發炎養生術」，一起來看看。 #發炎 #糖尿病 #減肥 #心肌梗塞 #腎衰竭 00:00 精彩開場 01:26 吃對食物預防癌症！ 名醫曝8類天然食物抗發炎！ 02:15 公開最簡單的減肥法！ 排毒.顧胃.去濕統統搞定！ 03:43 抗氧化、顧眼睛！天然食物協同作用改善睡眠！ 05:23 長壽的關鍵秘辛？ 1個小方法讓鈣吸收增加20倍！ 06:43 水果這樣吃最好！天然清腸胃、護心、抗發炎！ 09:06 1分鐘抗發炎－早餐碗 11:06 吃好油帶壞油！名醫天天一口油養生抗發炎！ 12:31 為何中東人癌症人口少？1茶飲美顏+抗發炎！ 15:36 彩虹食物抗癌、抗發炎！跟著名醫天天這樣吃！ 17:16 不是薑黃！排毒淨化、超級抗發炎之王竟是它！ 18:48 5方法逆轉慢性發炎！不生病的藏傳養生術！ 📢加入Youtube專屬會員👉   / @thestormmedia   👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE ✓ 訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 追蹤《下班經濟學》   / worked_money   ✓ 追蹤《下班瀚你聊》   / offworkhantalk   【Facebook粉絲團】 風傳媒►►   / stormmedia   風生活►►   / smedialife   下班經濟學►►  / workedmoney   ⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。