🍁 RETOUR DE COURSES D'AUTOMNE 🥞 | Idées meal prep, budget et apéro dînatoire facile !

Isadora partage son retour de courses, ses idées meal prep, son budget courses et des idées d'apéro ! Enjoy :) 🍁 Dans la vidéo: Recette crêpes: 125g farine (épeautre ou semi-complet chez nous) 125g de maizena 2 œufs 1 cuillère à soupe d’huile (coco chez nous) 1 cuillère à soupe de sucre (complet chez nous) 1/2 litre de lait (entier ou boisson d’avoine) Une cuillère à soupe de Fleur d’oranger Je mets tous les ingrédients dans mon blender et je laisse la pâte reposer plusieurs heures (facultatif mais ça rend vraiment les crêpes plus aérées, moelleuses je trouve). Ça m’en fait 10 environ. La recette des röstis : https://bit.ly/3EbS6Lm (dans notre ebook) Nos ebooks de recettes saines: https://intentions-co.fr/boutique/ebo... 🤍 Notre plateforme : https://intentions-co.fr/ te guide vers une alimentation plus saine et un bien-être général Nos compte IG ⬇️   / isadora.et..  . Intentions: https://bit.ly/3tfdafE 🎧 Notre podcast: https://intentions-co.fr/podcast/ 🎶 Les musiques utilisées: Music by WABI SABI - kaleidoscope - [https://thmatc.co/?l=742CDFCA] Music by Citrus Avenue - That Warm Glow - [https://thmatc.co/?l=CC4A92E4] Music by The Millennial Club - summer nights - [https://thmatc.co/?l=2C68F8A1] Music by Mark Generous - Meganne - [https://thmatc.co/?l=97F6C4E6] Music by HONÜ - Rainbow Falls - [https://thmatc.co/?l=8B848ED5] Music by Ollie Joseph - Dear You - https://thmatc.co/?l=3843D3C0 Vidéo NON sponsorisée. Les produits marqués d'une * ont été généreusement offerts par la marque. Des bisettes ! 🖤 Isadora & Marisa