全球暢銷5000萬冊神作揭秘:原來大部分病痛同破產,都係自己大腦中咗毒!每日兩把「手術刀」,徹底置換人生出廠設定!精讀《生命的重建》【粵語廣東話聽書】

今日 Alina 粵讀社 同大家一齊用最硬核嘅理工科視角,拆解全球賣咗超過 2000 萬本嘅神作——露易絲·海嘅《生命的重建》。呢本絕對唔係一碗得啖笑嘅心靈雞湯,而係一本極具殺傷力嘅「潛意識手術手册」!原來你嘅每一個念頭,都喺度重塑緊你嘅細胞;你每一次自我否定,都係喺度幫自己落毒。我哋生命中經歷嘅所有嘢,本質上都係自己個潛意識向宇宙「落單」創造出嚟嘅!

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