SPÄŤ V HRE • Otázky | Príprava na súťaž v sklepe a bude vôbec?

Ako sme v poslednom videu spomínali, máme tu od vás otázky na ktoré ste sa nás pýtali na instagrame. Vypočujte si wellness fitness pretekárku Katku ako sa jej darí v príprave na súťaž v sklepe. HARMONOGRAM: Úvodné slovo 01:00 - Kde Katka berie toľko energie? 01:39 - Ako má Katka rozdelené tréningové dni? 02:46 - Prečo sa Katka rozhodla pripravovať na súťaž, keď nevie či budú? 04:41 - Čo všetko obnáša príprava a veci okolo nej? 06:55 - Aká je Katka ako zverenkyňa a ako sa ti sňou spolupracuje? 08:11 - Aký máte názor na súťaže a vťahy medzi pretekármi? 10:22 - Aká pesnička/hudba ťa dokáže nakopnúť? 11:19 - Čo Katka zmenila v tejto príprave? 13:30 - Ako sa Katke cvičí v obmedzených podmienkach v sklepe? 14:47 - Rozdiel v tejto príprave vs. minulej 18:26 - Ako sa Katka vysporiadava s ťažším obdobím, čo jej pomáha? 20:31 - Ako má Katka nastavené kalórie a makrá? 23:02 - Ako zvládate predsúťažnu prípravu? 24:48 - Záverečné slovo, zhrnutie obdobia a najbližšie plány 💻 - WEB https://www.stefanpetrzala.info/ 📷 - INSTAGRAM @proste.pista -   / proste.pista   @kejt.rin -   / kejt.rin   @fit.institut -   / fit.institut   👤 - FACEBOOK Štefan Petržala - tréner fitness -   / fitnesstrenerskalica   🛒 - kvalitné DOPLNKY VÝŽIVY https://obchod-prom-in.sk/obchod/ 🏷 Zľavový kód na -15%: "prostepista15", po registrácií ďalších 5% zľava! Máš otázky, pripomienky, návrhy alebo nápady? Napíš do komentára ✒ .. Ďakujeme vám za každý palec hore, zdieľanie, prihlásenie sa na odber a celkovú podporu! Snažíme sa motivovať a inšpirovať ľudí a aj vďaka vám to má zmyseľ ;) Katkina obľúbená pesnička:    • In The End (Epic Cinematic Cover) feat. Fl...