الطريقة ديه هتندم لو معرفتهاش | د.منعم | بودكاست عقلية

دكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس .. صفحة انستجرام   / 3a8lya.  . انضم لمجتمع عقلية على فيسبوك من هنا :   / g.  . انضم لمجتمع عقلية على تليجرام لتتلقى اشعارات سريعة للحلقات و ملخص للحلقة بشكل كامل و اهم المقولات : https://t.me/podcast3aqleya لينك الانضمام لفريق عقليّة https://docs.google.com/forms/d/... صفحة تيك توك   / 3a8lyapo.  . ——————————————————————— و تقدر تتابع دكتور منعم من هنا ‎تقدر تتابعني على كل حساباتي : Facebook: https://www.facebook.c... Instagram : https://www.instagram.... Tiktok: https://www.tiktok.com... ذاكر مذاكرة روتني عادات ازاي ابني روتين كسل طموح طموح كسلان تعفن دماغ ——————————————————————————— ‎للإعلان و الدعاية أرسل رسالة على الايميل : [email protected] ——————————————————————————— ‎منعم ‎منعم يوثق ‎ثانوية ‎ثانوية عامة ‎أوائل ‎مراجعة ‎تنظيم ‎حماس ‎الهام اكتئاب راحة نفسية علاقات حب ارتباط مكتئب علاج نفسي التدين الصلاة الثقة بالنفس دكتور ذاكر مذاكرة روتني عادات ازاي ابني روتين كسل طموح طموح كسلان تعفن دماغ ——————————————- ‎ مقدمة 00:00 ‎01:51 البداية ‎04:25 اول اكتشاف ‎05:44 سر انجاز العظماء ‎13:14 الانماط الثابتة و الانجاز ‎13:54 سبت كلية الطب ‎15:35 روتين رابعة طب ‎18:08 نتايج غير متوقعة ‎20:08 مقولة عظيمة ‎21:30 ازاي تبني روتين صح ‎21:56 القاعدة الأولى ‎25:12 القاعدة التانية ‎28:32 القاعدة التالتة ‎32:30 القاعدة الرابعة ‎34:24 القاعدة الخامسة ‎36:24 القاعدة الاخيرة ‎41:55 مفاجأة صغيرة