יוגה עם אפי - 55 דקות תרגול יציאה מאיזור הנוחות👑
אני אפי, מורה ליוגה ופיזיותרפיסטית🌿 כיף שהצטרפתם אלי היום אני רוצה להזמין אתכם לתרגול נוסף בסדרת הויניאסה הדינמית והפעם אני אוביל אתכם ברצף שמאפשר לכם לבחור לצאת מאיזור הנוחות ולאתגר את עצמכם בתרגול. אם זה לא מתאים היום תתרגלו איפה שנכון לכם והגוף מרגיש הכי בנוח את כל מה שאני מלמדת כאן אנחנו מתרגלות יחד בסטודיו שלי במלון Brown Beach House בתל אביב. 🧘♀️ שיעור ניסיון ראשון – רק 50 ש”ח 📩 שלחו לי הודעה כאן👈 bit.ly/ReachEFIbyWhatsApp #אפי #יוגה #מדיטציה #נשימה #בוקר #AloYoga #hebrewyoga
▶︎
יוגה עם אפי - 50 דקות תרגול ויניאסה דינאמי🔥
▶︎
יוגה עם אפי - 60 דקות תרגול מרחיב לב בימים מאתגרים🫂
▶︎
יוגה עם אפי - 45 דקות תרגול פיתולים🌀
▶︎
מבעד לחלון 🪟 Flow דינאמי לפתיחה והתרחבות
▶︎
יוגה נשית ויני יוגה נשי לויסות ויצירת רגיעה ועצמה פנימית
▶︎
יוגה לצוואר, כתפיים ושכמות | שחרור מתחים והקלה על עומס
▶︎
Practice for Stress and Anxiety Relief | Full Yoga Class | Yoga at the Center
▶︎
עדי היקרי יוגה - שוואסנה הרפייה סופית סרטון 27
▶︎
God Says:"TAKE THIS MESSAGE SERIOUSLY, BECAUSE ONLY YOU ARE SEEING IT"/God Message Now/God Message
▶︎
יוגה עם אפי - 45 דקות תרגול בוקר מעורר מקופנגן🌴🌺
▶︎
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
▶︎
25 Minute Self-Love Yoga Practice | Yoga with Sophia
▶︎
יוגה לכבוד טו באב עם תום צ'יני 💜 (מעולה לדיוק הגוף בתנוחות, גם למתחילים)
▶︎
כּפוֹרפּלֶיי: 25 דקות יוגה הכי נעימה והדרגתית בעולם
▶︎
Yoga for Core | Manipura Activation & Healing | Ancient Yoga Asana & Meditation
▶︎
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות
▶︎
End the Workday Peacefully Birdsong 🕊️🕊️🕊️ & Piano Soundscapes
▶︎
תרגול מיוחד לימים שאין לך מוטיבציה להתאמן - 20 דקות
▶︎