יוגה עם אפי - 60 דקות תרגול מרחיב לב בימים מאתגרים🫂
אני אפי, מורה ליוגה ופיזיותרפיסטית🌿 כיף שהצטרפתם אלי היום מייחלת לימים שקטים עבור כולם משתפת כאן את תרגול הזום שעשינו השבוע , תרגול מחמם שנועד להרגיע ולפתוח את הלב ממש לא חייב לעשות הכל. תעשו כרגיל רק מה שעושה לכם טוב. אין שום תנוחה שצריכה להתבצע , אין שום קצב שחייב לעמוד בו העיקר להרגיש טוב ולנשום♥️ ספרו לי איך היה את כל מה שאני מלמדת כאן אנחנו מתרגלות יחד בסטודיו שלי במלון Brown Beach House בתל אביב. 🧘♀️ שיעור ניסיון ראשון – רק 50 ש”ח 📩 שלחו לי הודעה כאן👈 bit.ly/ReachEFIbyWhatsApp #אפי #יוגה #מדיטציה #נשימה #בוקר #AloYoga #hebrewyoga
▶︎
יוגה עם אפי - 50 דקות תרגול גוף ונפש💆♀️
▶︎
מפרקי הירך ומפרקי הלסת - הדרכה חגיגית לכבוד יום היוגה הבינלאומי עם יוגה לפנים ולגוף
▶︎
1960s A Timeless Evening in Paris 🕯️ Romantic French Chanson & Acoustic Jazz | Rose chanson vol 3
▶︎
Place your brain in the frequency of wealth, prosperity and total abundance - Attraction Law
▶︎
קרעכצן במפרקים? ⬅️ 10 דקות יוגה נעימה ומחממת - לכל הרמות
▶︎
Just oats and boiling water! Flatbread in 5 minutes! No flour, no oven!
▶︎
Do This Every Day and You'll Look 10 Years Younger | Tai Chi, Qi Gong, Chi Kung
▶︎
4 Hours of Healing Cafe Music | Calm Piano & Guitar Instrumental | Folk Soul Cafe
▶︎
מיוחד לראש השנה 🍯🦋🍎 אימון לעיצוב, חיזוק ושחרור הגוף - 30 דקות
▶︎
SUMMER DEEP HOUSE Musics Mix 2026 ♫ Bruno Mars, Lady Gaga,Dua Lipa, Adele,Ed Sheeran, The Weeknd #02
▶︎
Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #8 #adamrose #smartworkers
▶︎
יוגה עם אפי - 45 דקות תרגול פיתולים🌀
▶︎
God Says:"TAKE THIS MESSAGE SERIOUSLY, BECAUSE ONLY YOU ARE SEEING IT"/God Message Now/God Message
▶︎
I have never eaten such delicious zucchini! Nobody knows this recipe! Only 2 ingredients!
▶︎
יוגה נשית רכה לשחרור צוואר, כתפיים, גב עליון. אצבעות כף יד. מתאים לרמת מתחילות ולנשים בהריון
▶︎
כן נשימה, כן מספיק | 15 דק' יוגה בלי מזרן למתחילים לכל הגוף
▶︎
יוגה עם סופיה - תנועה ונשימה 15 דקות תרגול יוגה קצר
▶︎
תרגול מיוחד לימים שאין לך מוטיבציה להתאמן - 20 דקות
▶︎