크로스핏 7일 -2kg 다이어트|하루 종일 행사해서 운동 못한 날 식단까지

이번 영상은 일주일 동안 크로스핏 하면서 2kg 다이어트 브이로그! 하루 종일 행사 때문에 운동 못한 날은 식단! 매일 완벽하게 하진 못했지만 운동한 날, 못한 날 다 포함해서 현실적으로 버텨본 일주일 기록 =)

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What happens when you attend an event on your 7th day of CrossFit...
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Was dir dein Arzt verschweigt (Dr. Michael Spitzbart)
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How to *actually* build muscle at home | science-based guide
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마른 몸매에 체력은 축구 전후반 풀타임! 완벽한 아름다움을 위한 끝없는 식단 관리와 주 6일 미칠 듯한 무한 반복 연습┃고통 속에 피어나는 발레 무용수┃극한직업┃#골라듄다큐
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Keeping K-POP artists in good shape... (Feat. TOMORROW X TOGETHER)
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BTS’s Jung Kook Taste Tests Japanese 7-11 Snacks | In the Bag? | Vogue
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(몰카) 헬스 초보 60kg 남자가 알고보니 3대 500 아시아 챔피언!? 역도 국가대표도 찐으로 놀람ㅋㅋㅋ
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【Eng SUB】SUZU Diet Vlog / A must-see for anyone who wants to lose weight by summer 🍉🎐
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Escaping to Nha Trang during the freelance announcer off-season
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The ONLY 7 Exercises You Need To Build An Athletic Physique
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(※Not sponsored) Han Hyejin’s Market Kurly diet meals revealed even on her photoshoot day
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