Rutina *** Crossfit - EMON *** // Durísimo 💪
HOME WOD Clase completa Sígueme en mis redes sociales @claudio.spartanfit @doble_de_riesgo Te dejo aquí una guía en PDF con el orden de los videos a entrenar 👇👇(Programa completo) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Guía 1: https://shre.ink/nucl Guía 2: https://shre.ink/nuVV Guía 3: https://shre.ink/nuVZ

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