YOGA VOOR DE HEUPEN | Yoga voor het bekken | Yin yoga | Somatische oefening voor emotionele spanning

Het bekken slaat emoties en ervaringen uit de eerste levensjaren op en staat in verbinding met de eerste chakra's (energiepunten). Daarnaast is het gebied waar stress en (s*ksueel) trauma opgeslagen kan zitten. In deze yin yoga les ga je de verhalen die in jouw bekken zijn opgeslagen, ontdekken en verkennen. Wil je hier op een dieper niveau mee verder? Dan ben je welkom voor een sessie bodywork in mijn praktijk in Rijswijk (Zuid Holland): https://everything-is-om.nl/bodywork-... 👍 Vond je deze les fijn? Laat een duimpje achter! Dat helpt mij enorm en zorgt dat meer mensen deze oefening vinden. 👇 Vragen of een ervaring delen? Zet het in de comments, ik reageer altijd. - - - - - - - - - 🧘‍♀️ Meer verdieping & live workshops In 2026 begeleid ik een kleinschalig, verdiepend jaartraject over 10 verschillende archetypes in Den Haag en Leiden (de workshops zijn ook los van elkaar te volgen). Dit is voor mensen die écht willen groeien en meer verdieping zoeken in yoga, meditatie en spirituele ontwikkeling. https://everything-is-om.nl/workshops/ - - - - - - - - - 🧘‍♀️ Andere lessen die je mogelijk ook fijn vindt: • Somatische yoga:    • SOMATIC YOGA | yoga om het zenuwstelsel te...   • Yoga voor zelfliefde:    • YOGA VOOR ZELFLIEFDE | Slow flow yoga | Yo...   • Tantra meditatie voor stellen:    • TANTRA VOOR STELLEN | Tantra meditatie | O...   - - - - - - - - - ❤️ Abonneer je op Everything is Om voor gratis yoga-, meditatie- en tantra-lessen 🔗 Handige links Website: https://www.everything-is-om.nl ▶ Volg me op Instagram: @sabrina_soebhan ▶ LinkedIn: Sabrina Soebhan