氣功教學入門 | 終結氣功學不會的理由！！簡單實用之「輕飛顫掌」帶你飛飛飛飛～～～《Health健康動起來EP30》
👉別以為血管彈性變差、血液循環不好沒什麼！！👈 卻可能衍生出全身健康問題。立群教練一招「輕飛顫掌」，特別適合上班族跟著練習5分鐘， 有助全身氣血循環、通體舒暢，真的一不小心就可能飛起來？身體不再覺得沉重了。 ★重點內容： 0:00 精華搶先看 0:19 功法介紹 0:55 「輕飛顫掌」動作分解 1:57 「輕飛顫掌」動作帶練 5:40 課後聊天 ---------------------------------------- 👉每星期一、三、五出片 如果喜歡我們的影片，記得按讚、分享、訂閱理周健康YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！ 🤝 🤝 #顫掌 ＃氣功 ＃輕飛顫掌 ＃健康操 ＃白雁時尚氣功 #理周健康 #彥寬老師 #立群教練 #彥寬老師氣功
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