Si t'es ambitieux mais que tu as peur... (regarde ça)

00:00 La définition du courage 03:06 Si tu veux des résultats démesurés, tu dois prendre des risques démesurés 05:16 Comment être courageux ? 06:44 Le courage, c’est comme un muscle Après mon passé de nageur. Après une licence universitaire et avoir obtenu 4 Brevets d’État sportifs. En 2008, j'ai arrêté mes études pour vivre de ma passion. J'ai créé un organisme reconnu dans le monde du skateboard : Old Skullz Skateboard Depuis, j'ai accompagné plus de 6000 personnes à se transformer, kiffer et progresser. Aujourd'hui, je t'aide en partageant mon parcours et ce que j'ai appris grâce à mon expérience. A travers ces réflexions je passe mon message car, depuis près de 20 ans, je travaille au contact d’humains, petits et grands. Je vois un changement net dans nos modes de vie. Je veux montrer par l’exemple que s’adapter passe aussi par l’effort. Mais un effort qui mène au bien être. Coach sportif & préparateur mental, j’accompagne riders, athlètes et entrepreneurs avec une approche qui allie bien être et performance. La méthode Rise and Grind = clarté + constance + exécution. 🔥 Rise and Grind : on ne s’entraîne pas juste pour le sport, on s’entraîne pour la vie entière. Où me retrouver ? Instagram :   / maxx_hat   Old Skullz Skateboard : https://oldskullzskateboard.fr Je te partage ma vision de coach : ce qui fait vraiment la différence entre ceux qui rêvent de changer leur vie… et ceux qui le font pour de vrai. On parle de sport, de coaching, mais surtout d’attitude : t’entraîner quand personne ne te regarde, avancer sans validation, construire ta confiance à force de petites actions répétées. Mots-clés : Podcast, coaching, préparation mentale, rise and grind, coaching, David Goggins, ironman #preparationmentale #mindset #sport #riseandgrind #performance #devperso #préparationmentale #discipline #résilience #stoïcisme #surf #skateboard #ironman #productivité #progrès #davidgoggins