Apple Watch Ultra 3 : je l’ai testée… et je l’ai renvoyée

Après mon passé de nageur. Après une licence universitaire et avoir obtenu 4 Brevets d’État sportifs. En 2008, j'ai arrêté mes études pour vivre de ma passion. J'ai créé un organisme reconnu dans le monde du skateboard : Old Skullz Skateboard Depuis, j'ai accompagné plus de 6000 personnes à se transformer, kiffer et progresser. Aujourd'hui, je t'aide en partageant mon parcours et ce que j'ai appris grâce à mon expérience. Pourquoi m’écouter ? Je passe mon message car, depuis près de 20 ans, je travaille au contact d’humains, petits et grands. Je vois un changement net dans nos modes de vie. Je veux montrer par l’exemple que s’adapter passe aussi par l’effort. Mais un effort qui mène au bien être. 🎁TÉLÉCHARGEZ LE GUIDE GRATUIT : https://riseandgrindcoaching.com/dema... Se repérer dans la vidéo : 00:00 Intro 01:00 Contexte 01:41 Fonctionnalités de l'apple watch 02:25 Mon test de l'apple watch ultra 3 02:45 Les points forts 03:27 Le problème 03:47 L'espace mental 06:13 Gestion de l'effort 07:32 Ce que j'ai appris Coach sportif & préparateur mental, j’accompagne riders, athlètes et entrepreneurs avec une approche qui allie bien être et performance. La méthode Rise and Grind = clarté + constance + exécution. 🔥 Rise and Grind : on ne s’entraîne pas juste pour le sport, on s’entraîne pour la vie entière. Où me retrouver ? Instagram :   / maxx_hat   Old Skullz Skateboard : https://oldskullzskateboard.fr Je te partage ma vision de coach : ce qui fait vraiment la différence entre ceux qui rêvent de changer leur vie… et ceux qui le font pour de vrai. On parle de sport, de coaching, mais surtout d’attitude : t’entraîner quand personne ne te regarde, avancer sans validation, construire ta confiance à force de petites actions répétées. Mots-clés : apple watch, coaching, préparation mentale, rise and grind, apprentissage, #apple #applewatch #applewatchultra3 #preparationmentale #mindset #sport #riseandgrind #performance #mindset #devperso #préparationmentale #devperso #discipline #résilience #stoïcisme #surf #skateboard #ironman #productivité #progrès #davidgoggins