Samotność w związku - samotność mimo bycia razem – dlaczego tak się dzieje i jak to zmienić?

Samotność w związku – skąd się bierze i co z nią robić? Czy można czuć się samotnym, będąc w relacji? Niestety – tak. Samotność w związku to cichy kryzys, który dotyka coraz więcej osób. Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że oddalacie się od siebie, brakuje rozmów, bliskości, a codzienność zamienia się w projekt „dom”. 🔍 W tym odcinku opowiadam m.in. o: – czym różni się samotność zdrowa od tej, która rani – jak rozpoznać, że czujesz się samotna/y w relacji – co stoi za poczuciem osamotnienia: style przywiązania, dzieciństwo, brak rozmowy, kryzysy życiowe – jak kobiety i mężczyźni przeżywają samotność inaczej – jak bliskość może przerażać bardziej niż samotność – dlaczego często nie mówimy o samotności, tylko… złościmy się, wycofujemy lub uciekamy w działanie – jakie są najważniejsze pytania, które mogą zatrzymać rozpad więzi – co pomaga wyjść z samotności i odbudować prawdziwy kontakt 📩 Chcesz więcej takich treści? Dołącz do mojego bezpłatnego mailingu „Jak odbudować bliskość?”, który nazwaliśmy Bliskościowym Piątkiem. Co tydzień otrzymasz wartościowe historie, refleksje i narzędzia: 👉 https://miedzyparami.pl/lpz-jak-odbud... 🧠 Ebook, który pomoże Ci sięgnąć głębiej: 📘 Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie 👉 https://miedzyparami.pl/lps/jak-sie-p... 📌 Masz wrażenie, że nie potraficie się dogadać? Sprawdź też mój webinar: Jak nie przenosić schematów z dzieciństwa na własne dziecko 👉https://miedzyparami.pl/lpz-jak-dziec... 👂 Jeśli ten odcinek był Ci bliski – zostaw komentarz: – Czy doświadczasz samotności w relacji? – Co najbardziej Cię poruszyło? – Co pomaga Ci wychodzić z osamotnienia? 🧡 Subskrybuj kanał, jeśli chcesz więcej: – podcastów o emocjach, bliskości i związkach – refleksyjnych treści o życiu we dwoje – narzędzi, które pomagają budować relacje od nowa Kluczowe momenty: 00:00 Wstęp: Samotność w związku - jak ją rozumieć? 04:16 Samotność w związku - Zdrowa vs. niezdrowa samotność 05:55 Samotność w związku - Wpływ dzieciństwa na samotność w wieku dorosłym 18:39 Samotność w związku - Komunikacja i nieporozumienia w związkach 33:07 Samotność w związku - Jak kobiety i mężczyźni doświadczają samotności w związku 36:21 Samotność w związku - Dynamika samotności w związkach 51:18 Samotność w związku - Strategie odbudowy bliskości i jak radzić sobie z samotnością 59:04 Samotność w związku - zadaj sobie te ważne pytania 🔗 WSPOMNIANE MATERIAŁY W TREŚCI - Bezpłatne materiały / mailing / webinary: Mailing „Jak odbudować bliskość w związku” (Bliskościowy Piątek) ➤ https://miedzyparami.pl/lpz-jak-odbud... Bezpłatny webinar: „Jak nie przenosić schematów z dzieciństwa na swoje dziecko” ➤ https://miedzyparami.pl/lpz-jak-dziec... 📘 Ebooki i kursy: Ebook: „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie” ➤ https://miedzyparami.pl/lps/jak-sie-p... Webinar: „Lęk przed bliskością” ➤ https://miedzyparami.pl/lps/webinar-l... Kurs: „Jak rozbroić konflikt” (flagowy kurs o komunikacji) ➤ https://old.miedzyparami.pl/kurs-jak-... 🎧 Podcasty / filmy powiązane z tematem: Seria podcastów: „Relacja z rodzicem” – 9 odcinków ➤    • Relacja z rodzicami   Film na YouTube: „Jak zaprosić partnera/partnerkę na terapię” ➤    • Jak namówić partnera na terapię - terapia par   WEBINAR: "JAK NAMÓWIĆ DRUGA OSOBĘ NA TERAPIĘ" https://miedzyparami.pl/lps/regularna... 📅KONSULTACJE Wybierz termin i umów wizytę: https://miedzyparami.pl/marita-wozny-... 👋 WPADNIJ I PRZYWITAJ SIĘ : 🌍 Moja strona / Blog: https://miedzyparami.pl/ YouTube:    / miedzyparami   Facebook:   / miedzyparami   Instagram:   / miedzyparami   TikTok:   / miedzyparami   — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji. #samotność #związek #bliskość #psychologia #miłość #psychoterapia #emocje #relacje #międzyparami #jestembojesteś #styleprzywiązania #toksycznyzwiązek #psycholog Autopromocja - audycja zawiera lokowanie marki własnej.