Cómo CORRER 5km MÁS RÁPIDO🏃💨
En este vídeo te explico cómo mejorar tus marcas y ritmos en carreras de 5km. Qué entrenamientos hacer, qué ritmo salir, qué estrategia,... 🎁¡Descarga aquí EBOOK GRATUITO! “Las 5 Claves del Entrenamiento en Running y Trail-Running”🎁 https://www.victorvalldecabres.com/la... - 😱Código DESCUENTO 10% Planes de Entrenamiento Running & Trail: PLAN10 https://www.victorvalldecabres.com/pl... En este vídeo te vas a encontrar 00:00 Introducción 00:55 Preparación mental 06:16 Estrategias de carreras 08:13 Técnicas de entrenamiento 11:02 Visualización #correr #running #entrenamientorunning
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