¿Qué ENTRENAMIENTOS HICE para BAJAR de 18 minutos en 5KM? / TIPS y CONSEJOS para MEJORAR en 5K y 10K
En este video, te contaré qué entrenamientos hice para bajar de 18 minutos en 5KM y te daré algunos consejos para mejorar en tus carreras de 5K y 10K. ¡No te lo pierdas!
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