Какие интервальные тренировки используют топы? Роман Синиченко о базе научных знаний / Иван Докукин

Какие интервальные тренировки используют топы? Роман Синиченко о базе научных знаний / Иван Докукин Роман Синиченко - старший тренер сборной Республики Беларусь по биатлону. Под его руководством готовятся олимпийские чемпионы и призеры, ведущие мировые биатлонисты. Попробуем узнать их секрет Ювента Спорт - https://www.uventasport.ru ТГ-канал Ювенты - https://t.me/uventasport WASHRITE: Золотое Яблоко - https://goldapple.ru/brands/washrite ТГ-канал WASHRITE - https://t.me/washrite Мой спортивный телеграм-канал - https://t.me/DokukinIvan Сотрудничество - [email protected] #vo2max #тренер #пульс #тренировка #МПК #максимальноепотреблениекислорода #интервал #гликоген #пульсометр #марафон #пульс #garmin #polar #suunto #applewatch #бег #лыжи #триатлон #велоспорт #лыжныегонки #велогонки #кардиолог #врач #биатлон #РоманСиниченко #спорт #whoop #чсс #Докукин #ИванДокукин

Как подобрать интервальную тренировку? Михаил Виноградов о передовом мировом опыте / Иван Докукин
▶︎

Как подобрать интервальную тренировку? Михаил Виноградов о передовом мировом опыте / Иван Докукин

Антон Бабиков об уникальном тренировочном блоке и совмещение биатлона с бегом / Иван Докукин
▶︎

Антон Бабиков об уникальном тренировочном блоке и совмещение биатлона с бегом / Иван Докукин

Главные медали в жизни 2.0  #экстремальнаяатлетика #историижизни #спортивныелюди  #20years  #2016
▶︎

Главные медали в жизни 2.0 #экстремальнаяатлетика #историижизни #спортивныелюди #20years #2016

Валерий Жумадилов: привычка к молодости, случайный спринт, правильное питание, бег, сила и блоггинг
▶︎

Валерий Жумадилов: привычка к молодости, случайный спринт, правильное питание, бег, сила и блоггинг

Был ли Рюрик на самом деле? Дробышевский о происхождении Руси и главном историческом споре
▶︎

Был ли Рюрик на самом деле? Дробышевский о происхождении Руси и главном историческом споре

Китай уже в Европе, 94 пары на Россию и контроль цен - как устроен рынок беговых кроссовок
▶︎

Китай уже в Европе, 94 пары на Россию и контроль цен - как устроен рынок беговых кроссовок

Юрий Строфилов на IRONCONF | Ненаучные методы тренировок
▶︎

Юрий Строфилов на IRONCONF | Ненаучные методы тренировок

Подкаст с Андреем Козловым - Что нужно знать о беге любителям и профессионалам
▶︎

Подкаст с Андреем Козловым - Что нужно знать о беге любителям и профессионалам

АЛЕКСАНДР СТОРОЖЕВ - Эпатаж как осознанность | тренер главного по спорту
▶︎

АЛЕКСАНДР СТОРОЖЕВ - Эпатаж как осознанность | тренер главного по спорту

The Mysterious Murder of General Skobelev / History Lessons / MINAEV
▶︎

The Mysterious Murder of General Skobelev / History Lessons / MINAEV

Как поднять VO2 Max путем тренировок? Кардиолог о нагрузках, которые повышают МПК / Иван Докукин
▶︎

Как поднять VO2 Max путем тренировок? Кардиолог о нагрузках, которые повышают МПК / Иван Докукин

Пульс на тренировках: зоны интенсивности, пороги и как определить свой ЧСС / Иван Докукин
▶︎

Пульс на тренировках: зоны интенсивности, пороги и как определить свой ЧСС / Иван Докукин

С дивана до Бостона: как выглядит 7 лет без профессионального спорта
▶︎

С дивана до Бостона: как выглядит 7 лет без профессионального спорта

Как тренироваться меньше — и прогрессировать быстрее. Объясняет Сурен Арутюнян
▶︎

Как тренироваться меньше — и прогрессировать быстрее. Объясняет Сурен Арутюнян

Alexey Smertin – 24 hours of running at 51! A post-race reunion
▶︎

Alexey Smertin – 24 hours of running at 51! A post-race reunion

Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин
▶︎

Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин

Why is Blumenfelt different from other triathletes?
▶︎

Why is Blumenfelt different from other triathletes?

Доктор Владимир Демченко: зад марафонцев, плечевой пояс бегунов, таз как опора и стресс-переломы
▶︎

Доктор Владимир Демченко: зад марафонцев, плечевой пояс бегунов, таз как опора и стресс-переломы

Как не умереть на триатлоне. Опыт Ильи Слепова, за который он заплатил лицом
▶︎

Как не умереть на триатлоне. Опыт Ильи Слепова, за который он заплатил лицом

Как гликоген влияет на результаты на длинных дистанциях? Нутрициолог о запасе энергии / Иван Докукин
▶︎

Как гликоген влияет на результаты на длинных дистанциях? Нутрициолог о запасе энергии / Иван Докукин