Какие интервальные тренировки используют топы? Роман Синиченко о базе научных знаний / Иван Докукин
Какие интервальные тренировки используют топы? Роман Синиченко о базе научных знаний / Иван Докукин Роман Синиченко - старший тренер сборной Республики Беларусь по биатлону. Под его руководством готовятся олимпийские чемпионы и призеры, ведущие мировые биатлонисты. Попробуем узнать их секрет Ювента Спорт - https://www.uventasport.ru ТГ-канал Ювенты - https://t.me/uventasport WASHRITE: Золотое Яблоко - https://goldapple.ru/brands/washrite ТГ-канал WASHRITE - https://t.me/washrite Мой спортивный телеграм-канал - https://t.me/DokukinIvan Сотрудничество - [email protected] #vo2max #тренер #пульс #тренировка #МПК #максимальноепотреблениекислорода #интервал #гликоген #пульсометр #марафон #пульс #garmin #polar #suunto #applewatch #бег #лыжи #триатлон #велоспорт #лыжныегонки #велогонки #кардиолог #врач #биатлон #РоманСиниченко #спорт #whoop #чсс #Докукин #ИванДокукин
Die Zerstörung der Waldorfschulen
Как поднять VO2 Max путем тренировок? Кардиолог о нагрузках, которые повышают МПК / Иван Докукин
Самый душный подкаст про тренировки: лактат, пороги, МПК. Василий Пермитин
Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин
Антон Бабиков об уникальном тренировочном блоке и совмещение биатлона с бегом / Иван Докукин
Марафон «Белые Ночи»: 42.2 км сквозь искусство за медалью BRICS
Михаил Виноградов | Как тренировать митохондрии и жить долго | OPTIMYZER 2020 | LCHF LIFE
NOT a secret method for preparing Olympic champions.
A Runner's Heart: They Wanted to Give Me a Pacemaker
Closed Club 2:10. The Story of Dmitry Safronov
Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #8»
Двойные интервалы: секрет норвежских чемпионов
Как прокачать митохондрии? Юрий Строфилов об эффективных тренировках и методиках / Иван Докукин
Любитель или про, бег в кроксах и ненависть к марафонам – Искандер Ядгаров
Доктор Владимир Демченко: зад марафонцев, плечевой пояс бегунов, таз как опора и стресс-переломы
Как гликоген влияет на результаты на длинных дистанциях? Нутрициолог о запасе энергии / Иван Докукин
2-я ЗОНА ИНТЕНСИВНОСТИ: здоровье, долголетие и спортивный результат.
How to Train for 5,000 Meters: Base, Threshold, VO2 Max, and Strength
