Любитель или про, бег в кроксах и ненависть к марафонам – Искандер Ядгаров
Сегодня в гостях у Simple Run – Искандер Ядгаров. Бегун-любитель дважды победивший в Московском марафоне и показывающий невероятные результаты на стартах всего мира. Ещё он известен своими перформансами, когда он пробегал на уровне профессиональных бегунов в костюме джокера или, недавно, в кроксах. Обсудили с Искандером – кем он себя считает, профессионалом в беге или любителем, а также его нелюбовь к марафонам и что его заряжает и мотивирует на забегах. Искандер Ядгаров – / i.yadgarov Виктор Осокин – / osokinvictor Подписка Simpla Premium – https://p.simpla.fit/premium/?utm_sou... Telegram-канал – https://t.me/simplerun_channel

▶︎
Самый душный подкаст про тренировки: лактат, пороги, МПК. Василий Пермитин

▶︎
Методика подготовки любителей | ПОПУЛЯРИЗАТОР, ТРЕНЕР, СПЕЦИАЛИСТ ЕГОР РУЧНИКОВ

▶︎
Сергей Шаров. Случайно попал в бег и разносит соперников налево и направо

▶︎
Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин

▶︎
АЛЕКСАНДР СТОРОЖЕВ - Эпатаж как осознанность | тренер главного по спорту

▶︎
Искандер Ядгаров и Михаил Монастырский. Как пробежать полумарафон? S1E1 #бег #лёгкаяатлетика #советы

▶︎
Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #8»

▶︎
Will there be a mobilization in Russia? Military analysis by Valery Shiryaev

▶︎
Искандер Ядгаров: как достичь результатов на марафоне,не жертвуя своей жизнью #марафон #ядгаров #бег

▶︎
Норм и Стрём в беге

▶︎
Алексей Смертин: марафон с дивана, из Сахары на Полюс Холода, дебют у Монастырского, мечта о мясе

▶︎
Кто такой Дмитрий Мерзликин: 340 ватт, 60 кг, 37 лет за 10 часов в неделю.

▶︎
305. Беговая неделя: Дмитрий Неделин про марафон в Дюссельдорфе, хайп вокруг рекорда и Олимпиаду

▶︎
Какие интервальные тренировки используют топы? Роман Синиченко о базе научных знаний / Иван Докукин

▶︎
Валерий Жумадилов: привычка к молодости, случайный спринт, правильное питание, бег, сила и блоггинг

▶︎
О чём молчат бегуны. Искандер Ядгаров. Подкаст «Марафон — это реально» #ИскандерЯдгаров

▶︎
Как тренировать Анаэробный порог

▶︎
Владимир Никитин о противостоянии с Дмитрием Неделиным на марафоне за рекорд России / Иван Докукин

▶︎
Спорт лечит, покой калечит: врач спортивной медицины и лечебной физкультуры Юрий Сдобников

▶︎
