Любитель или про, бег в кроксах и ненависть к марафонам – Искандер Ядгаров
Сегодня в гостях у Simple Run – Искандер Ядгаров. Бегун-любитель дважды победивший в Московском марафоне и показывающий невероятные результаты на стартах всего мира. Ещё он известен своими перформансами, когда он пробегал на уровне профессиональных бегунов в костюме джокера или, недавно, в кроксах. Обсудили с Искандером – кем он себя считает, профессионалом в беге или любителем, а также его нелюбовь к марафонам и что его заряжает и мотивирует на забегах. Искандер Ядгаров – / i.yadgarov Виктор Осокин – / osokinvictor Подписка Simpla Premium – https://p.simpla.fit/premium/?utm_sou... Telegram-канал – https://t.me/simplerun_channel

▶︎
Как прокачать митохондрии? Юрий Строфилов об эффективных тренировках и методиках / Иван Докукин

▶︎
Почему рекорд России в марафоне не могут побить уже 20 лет

▶︎
Трейл Марафон Налибоки. День 2 - 24.05.2026

▶︎
Валерий Жумадилов: привычка к молодости, случайный спринт, правильное питание, бег, сила и блоггинг

▶︎
Основы питания спортсмена любителя

▶︎
О чём молчат бегуны. Искандер Ядгаров. Подкаст «Марафон — это реально» #ИскандерЯдгаров

▶︎
Перелом у основания черепа. Чемпион мира о том, как выжил и зачем снова лезет наверх

▶︎
Сергей Шаров. Случайно попал в бег и разносит соперников налево и направо

▶︎
Спорт лечит, покой калечит: врач спортивной медицины и лечебной физкультуры Юрий Сдобников

▶︎
Как гликоген влияет на результаты на длинных дистанциях? Нутрициолог о запасе энергии / Иван Докукин

▶︎
Алексей Смертин: легендарный футболист про преодоление экстремальных ультрамарафонов

▶︎
Искандер Ядгаров уже не тот?

▶︎
Методика подготовки любителей | ПОПУЛЯРИЗАТОР, ТРЕНЕР, СПЕЦИАЛИСТ ЕГОР РУЧНИКОВ

▶︎
Как поднять VO2 Max путем тренировок? Кардиолог о нагрузках, которые повышают МПК / Иван Докукин

▶︎
Почему локальные забеги важнее больших стартов. Разговор без пафоса

▶︎
Alexey Smertin – 24 hours of running at 51! A post-race reunion

▶︎
42 questions for the man who came to train with the Kenyan group from start to finish

▶︎
Как бегать с пользой для здоровья. Советы врача

▶︎
305. Беговая неделя: Дмитрий Неделин про марафон в Дюссельдорфе, хайп вокруг рекорда и Олимпиаду

▶︎
