Любитель или про, бег в кроксах и ненависть к марафонам – Искандер Ядгаров

Сегодня в гостях у Simple Run – Искандер Ядгаров. Бегун-любитель дважды победивший в Московском марафоне и показывающий невероятные результаты на стартах всего мира. Ещё он известен своими перформансами, когда он пробегал на уровне профессиональных бегунов в костюме джокера или, недавно, в кроксах. Обсудили с Искандером – кем он себя считает, профессионалом в беге или любителем, а также его нелюбовь к марафонам и что его заряжает и мотивирует на забегах. Искандер Ядгаров –   / i.yadgarov   Виктор Осокин –   / osokinvictor   Подписка Simpla Premium – https://p.simpla.fit/premium/?utm_sou... Telegram-канал – https://t.me/simplerun_channel

Самый душный подкаст про тренировки: лактат, пороги, МПК. Василий Пермитин
▶︎

Самый душный подкаст про тренировки: лактат, пороги, МПК. Василий Пермитин

Методика подготовки любителей | ПОПУЛЯРИЗАТОР, ТРЕНЕР, СПЕЦИАЛИСТ ЕГОР РУЧНИКОВ
▶︎

Методика подготовки любителей | ПОПУЛЯРИЗАТОР, ТРЕНЕР, СПЕЦИАЛИСТ ЕГОР РУЧНИКОВ

Сергей Шаров. Случайно попал в бег и разносит соперников налево и направо
▶︎

Сергей Шаров. Случайно попал в бег и разносит соперников налево и направо

Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин
▶︎

Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин

АЛЕКСАНДР СТОРОЖЕВ - Эпатаж как осознанность | тренер главного по спорту
▶︎

АЛЕКСАНДР СТОРОЖЕВ - Эпатаж как осознанность | тренер главного по спорту

Искандер Ядгаров и Михаил Монастырский. Как пробежать полумарафон? S1E1 #бег #лёгкаяатлетика #советы
▶︎

Искандер Ядгаров и Михаил Монастырский. Как пробежать полумарафон? S1E1 #бег #лёгкаяатлетика #советы

Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #8»
▶︎

Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #8»

Will there be a mobilization in Russia? Military analysis by Valery Shiryaev
▶︎

Will there be a mobilization in Russia? Military analysis by Valery Shiryaev

Искандер Ядгаров: как достичь результатов на марафоне,не жертвуя своей жизнью #марафон #ядгаров #бег
▶︎

Искандер Ядгаров: как достичь результатов на марафоне,не жертвуя своей жизнью #марафон #ядгаров #бег

Норм и Стрём в беге
▶︎

Норм и Стрём в беге

Алексей Смертин: марафон с дивана, из Сахары на Полюс Холода, дебют у Монастырского, мечта о мясе
▶︎

Алексей Смертин: марафон с дивана, из Сахары на Полюс Холода, дебют у Монастырского, мечта о мясе

Кто такой Дмитрий Мерзликин: 340 ватт, 60 кг, 37 лет за 10 часов в неделю.
▶︎

Кто такой Дмитрий Мерзликин: 340 ватт, 60 кг, 37 лет за 10 часов в неделю.

305. Беговая неделя: Дмитрий Неделин про марафон в Дюссельдорфе, хайп вокруг рекорда и Олимпиаду
▶︎

305. Беговая неделя: Дмитрий Неделин про марафон в Дюссельдорфе, хайп вокруг рекорда и Олимпиаду

Какие интервальные тренировки используют топы? Роман Синиченко о базе научных знаний / Иван Докукин
▶︎

Какие интервальные тренировки используют топы? Роман Синиченко о базе научных знаний / Иван Докукин

Валерий Жумадилов: привычка к молодости, случайный спринт, правильное питание, бег, сила и блоггинг
▶︎

Валерий Жумадилов: привычка к молодости, случайный спринт, правильное питание, бег, сила и блоггинг

О чём молчат бегуны. Искандер Ядгаров. Подкаст «Марафон — это реально» #ИскандерЯдгаров
▶︎

О чём молчат бегуны. Искандер Ядгаров. Подкаст «Марафон — это реально» #ИскандерЯдгаров

Как тренировать Анаэробный порог
▶︎

Как тренировать Анаэробный порог

Владимир Никитин о противостоянии с Дмитрием Неделиным на марафоне за рекорд России / Иван Докукин
▶︎

Владимир Никитин о противостоянии с Дмитрием Неделиным на марафоне за рекорд России / Иван Докукин

Спорт лечит, покой калечит: врач спортивной медицины и лечебной физкультуры Юрий Сдобников
▶︎

Спорт лечит, покой калечит: врач спортивной медицины и лечебной физкультуры Юрий Сдобников

Why is Blumenfelt different from other triathletes?
▶︎

Why is Blumenfelt different from other triathletes?