Mentalna higiena, samopodoba in notranji mir (dr. Mojca Zvezdana Dernovšek) — AIDEA 174

Če še nisi naročen/a na kanal, klikni gumb NAROČI SE in nato še ikono 🔔 zvončka. Tako boš obveščen/a o novih epizodah, ki izhajajo 1x na teden. 🙂 ========================================­===== V epizodi 174 je bil gostja dr. Mojca Zvezdana Dernovšek, priznana slovenska psihiatrinja, specialistka za duševno zdravje in avtorica številnih strokovnih in poljudnih prispevkov o duševnih motnjah. ========================================­===== V epizodi se dotakneva naslednjih tematik: 00:00:00 – Razumevanje stresa in mentalne jasnosti 00:04:07 – Raziskovanje konceptov duševnega zdravja 00:09:54 – Pogoste duševne motnje v sodobni družbi 00:36:18 – Vloga odgovornosti in sprejemanja odločitev 00:53:31 – Vpliv družine in samostojnosti 01:28:34 – Koncept Dvojnega krokodila Sak Yant: ravnovesje moči in modrosti ========================================­===== Omenjeno v epizodi: Mojca Zvezdana Dernovšek: Notranji krokodil https://www.zalozba-chiara.si/zdravje... Dvojni kontinuum duševnega zdravja – v slovenskem jeziku https://nijz.si/zivljenjski-slog/duse... Omra – o pismenosti https://www.omra.si/ Program MIRA – Nacionalni program duševnega zdravja https://www.zadusevnozdravje.si/ ========================================­===== Obvladovanje matematike je ključ do odklepanja neštetih priložnosti v življenju in karieri. Prav zato je Klemen Selakovič soustvaril aplikacijo Astra AI. Ta projekt uteleša našo vizijo sveta, kjer se noben otrok ne počuti neumnega ali nesposobnega. Kjer je znanje človeštva dostopno vsakomur. Pridruži se pri revoluciji izobraževanja s pomočjo umetne inteligence. https://astra.si/ai/ ========================================­===== Prijavi se na newsletter in vsak petek prejmi 5 linkov, ki jih ustvarjalci podkastov Dialog in RE:MOAT izberemo tisti teden (knjige, dokumentarci, članki, podkast epizode …). https://aidea.si/aidea-mailing-lista ========================================­===== AIDEA Podkast Pogovori o zavesti, vesolju, naši kulturi, tehnologiji in prihodnosti človeštva ... Pogovori o idejah. Vodi Klemen Selakovič Spletna stran: https://aidea.si Facebook:   / aideapodkast   Instagram:   / aidea_podkast   Tik Tok:   / klemenselakovic   ========================================­===== Zvočni posnetki (podcast) na: Apple Podcasts: https://apple.co/2UvG7oQ Google Podcasts: https://bit.ly/2kwj2T2 Castbox: https://bit.ly/2nFqY5O Spotify: https://open.spotify.com/show/1LclKEa... ========================================­===== Montaža in animacije: Luka Maček   / luka.macek   #podkast #aidea