S02E27 PSIHOLOGiJA #67- O životu i svemu ostalome (Barbara Udovičić)

Savršenstvo je dosadilo, a autentičnost je na cijeni. Autentičnost se ogleda u hrabrosti da ostanete vjerni sebi, svojim vrijednostima i uvjerenjima, čak i onda kada je lakše prilagoditi se očekivanjima drugih. Ona je svojom pojavom na društvenim mrežama podigla prašinu i s puno jasnoće otvorila teme o kojima mnogi razmišljaju, a rijetki govore naglas.  I upravo zato gošća je ovoga podcasta profesorica psihologije i magistra ekonomije Barbara Udovičić, čije je kratke videozapise na društvenim mrežama u samo dva tjedna pogledalo 13 milijuna ljudi. #podcast #hrvatskaradiotelevizija #podcastpsihologija #psihologija #psihologijahrt #ivanaradaljackruslin 0:00 Uvod 2:38 Ozbiljno liječenje ne treba tražiti na internetu 3:38 Osobne priče pomažu ljudima otvoriti vrata 4:42 Mentalno zdravlje i patologizacija života 7:12 Gdje počinje promjena 8:17 Rad na sebi kao bijeg od života 9:42 Kako pojednostaviti život 11:54 Zašto ja? 13:36 Izabrati biti sebičan 15:00 Kako ljubiti sebe iznutra 15:42 Zašto se bojimo sreće 17:56 Lakše je pomoći drugima nego sebi 20:03 Postavljanje granica 22:59 Biti sam ili s krivom osobom 24:55 Zašto biramo ljude koji daju malo 26:26 „Ma dobro sam“ 28:23 Što se očekuje od žena danas 29:29 Što se očekuje od muškaraca danas 30:56 Iscjeliteljska energija žena 32:12 Kako zadržati fokus 33:50 Društvene mreže i djeca 36:29 Nitko ne dolazi spasiti vas 38:40 U redu je ne biti okay 39:35 Kako početi razgovarati sa sobom