ALIMENTATION et SPORT pendant ses RÈGLES : comment je gère (spécial cycle menstruel)

🎁 Ton Guide Meal Prep GRATUIT : https://finou-tv.com/ ****************************************************************************** Dans cette vidéo, je te partage ma vision et mes conseils pour gérer au mieux ton activité physique et ton alimentation pendant ta phase menstruelle, autrement dit, pendant tes règles. ****************************************************************************** Nouvelle sur la chaîne ? Coucou ! Je m'appelle Delphine, alias Finou, j'adore manger et cuisiner sans me prendre la tête, et aujourd'hui je vis au Mexique avec mon chéri ‪@Dorian-Finou‬ Sur cette chaîne, je t'aide à perdre du poids de manière saine et durable sans te prendre la tête et en utilisant la méthode du meal prep. Finou 👩‍🍳 ****************************************************************************** Si tu as lu la description jusqu'ici, écrit : "J’ADOOOOORE MANGER !" en COMMENTAIRE 😄