#006 // PROVA - Circuito das Estações: Etapa Inverno - 5KM

Tem dias em que correr significa acelerar. Em outros, significa ter coragem de caminhar. No Circuito das Estações | Etapa Inverno, meu corpo deu sinais claros de estresse muscular acumulado durante a semana. A decisão foi alternar entre corrida e caminhada. E sabe de uma coisa? Não existe vergonha nenhuma nisso. A caminhada não é derrota. Ela faz parte da corrida. Respeitar os limites do corpo é o que permite voltar para a próxima prova mais forte, mais saudável e mais consciente. Nem todo treino ou prova será um recorde pessoal, mas toda prova pode ensinar alguma coisa. Se você já precisou diminuir o ritmo, caminhar ou até parar por alguns instantes, saiba que isso também faz parte da jornada de quem corre. O importante é cruzar a linha de chegada sem deixar o ego falar mais alto que a saúde. Neste vídeo também estreio, pela primeira vez em uma prova, a camisa oficial do Dias na Pista, produzida pela Olinda Silk. Uma farda que representa tudo o que esse projeto acredita: pessoas comuns vivendo grandes desafios. Quero agradecer aos parceiros que acreditam nesse sonho: ⌚ Garmin Company 📲   / garmincompany   👕 Olinda Silk Estamparia 📲   / estamparia_olindasilk   🏃 Legs Assessoria Esportiva 📲   / legs_assessoria   ⚡ Alpha White Suplementos 📲   / alphawhitesuplementos   📲 Acompanhe os bastidores do projeto: Instagram: @diasnapista 🌐 Conheça nosso mídia kit e faça parte dessa jornada: [Mídia Kit | Dias na Pista](https://diasnapista.lovable.app/?utm_...) Se esse vídeo fez sentido para você, deixe seu like, inscreva-se no canal e compartilhe com outro corredor. Vamos mostrar que a verdadeira evolução não está apenas no pace, mas na inteligência de ouvir o próprio corpo. #DiasNaPista #CircuitoDasEstações #CorridaDeRua #Running #ProjetoMajors #Garmin #OlindaSilk #LegsAssessoria #AlphaWhiteSuplementos #RespeiteSeuCorpo