Minha Melhor Corrida de 5 KM! RP na Maratona Internacional de Blumenau

🏃‍♂️ Bati meu novo RP nos 5 km! 🔥 Neste vídeo mostro como foi meu fim de semana em Blumenau (SC), desde a chegada na cidade, o reconhecimento do percurso, a corrida leve no Parque Ramiro Ruediger e, finalmente, o grande dia da prova. No domingo participei da 28ª Maratona Internacional de Blumenau, correndo a prova de 5 km, onde consegui bater meu recorde pessoal (RP) com o tempo de 22:08. Mais do que uma prova, esse vídeo registra minha evolução como atleta híbrido, conciliando musculação, corrida e uma rotina focada em performance e disciplina. Se você gosta de conteúdos sobre corrida de rua, treinos híbridos, preparação para provas e evolução esportiva, já se inscreva no canal e acompanhe essa jornada. Ainda tem muita quilometragem pela frente! 👇 PARCERIAS E LINKS 👕 Blühen (use meu cupom): Shinayder 🔗 https://olhar.site/bluhen-douglasalbe... 🏃 Assessoria Hybrid Brazil: 🔗 https://www.instagram.com/hybrid_braz... 📸 Meu Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/d.shinayder... 🎥 Inscreva-se no canal para acompanhar minha preparação para as próximas provas. #corridaderua #5km #RP #RecordePessoal #AtletaHíbrido #TreinoHíbrido #Blumenau #ParqueRamiroRuediger #MaratonaInternacionalDeBlumenau #28MaratonaInternacionalDeBlumenau #Corredor #Performance #Disciplina