Cómo preparar la maratón. Cap 4. Ritmo extensivo de entrenamiento según objetivo
Cuarta entrega del Clinic de Atletismo Serrano en la que se repasan los ritmos extensivos indicados según el tiempo objetivo que se busque en el maratón. Si quieres más información escríbenos a [email protected] o [email protected]
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Cómo preparar la maratón. Cap 3. Distribución de la carga en un periodo de 14 semanas
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